Prekonávanie záchvatov paniky: Praktická, biblicky podložená pomoc pre tých, ktorí trpia záchvatmi paniky a iracionálnym strachom.

Recenzie čitateľov

Kniha Raya Comforta je všeobecne oceňovaná pre svoje silné posolstvo, ktoré ponúka duchovný pohľad a praktické rady pre tých, ktorí trpia záchvatmi paniky, úzkosti a depresie. Mnohým čitateľom zmenila život a ocenili autorovu osobnú skúsenosť a kresťanský pohľad. Niektorí ju však kritizovali za to, že v nej chýbajú praktické techniky zamerané konkrétne na zvládanie záchvatov paniky a že poskytuje viac obsahu založeného na viere než praktických rád.

Mení život, ponúka nádej a pochopenie, poskytuje kresťanský pohľad, informatívna o záchvatoch paniky, podporuje duchovný rast, povzbudzuje čitateľov trpiacich úzkosťou a strachom.

Obmedzené praktické rady špecifické pre záchvaty paniky, niektorým čitateľom chýbali nové informácie, viac zameraná na vieru ako na praktické stratégie zvládania.

(na základe 36 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Overcoming Panic Attacks: Practical, biblically based help for those who suffer from panic attacks and irrational fears.

Obsah knihy:

V Spojených štátoch sa panická porucha vyskytne u 1,6 % dospelej populácie, teda u viac ako 3 miliónov ľudí.

Je viac ako pravdepodobné, že niekto, koho poznáte, trpí ničivými záchvatmi paniky. Možno ten "niekto" ste vy. A je viac ako pravdepodobné, že si nie ste istí, čo máte robiť. Ray Comfort však má odpovede. Z vlastnej skúsenosti vie, že tieto praktické zásady sú kľúčmi, ktoré odomykajú reťaze a otvárajú nepohnuteľné dvere. Vie to, pretože tento odvážny evanjelista, autor a televízny moderátor bol kedysi nepravdepodobným väzňom vyčerpávajúcich záchvatov paniky.

Ľudia, ktorí majú záchvaty paniky, nestrácajú rozum a nie sú odsúdení na to, aby ich ovládali návykové lieky na predpis. Existuje skutočná nádej. Ray sa delí o to, ako sa mu podarilo:

⬤ Zvíťaziť nad paralyzujúcim, iracionálnym strachom.

⬤ prekonať zúfalstvo.

⬤ Obnoviť pokoj, radosť a sebadôveru.

⬤ Znovu žiť naplno.