Prekonávanie nepriazne osudu: Prekonávanie životných výziev: Ako sa vyrovnať s nepriazňou osudu?

Recenzie čitateľov

Kniha Eileen Lensonovej „Prekonávanie nepriazne osudu“ je oceňovaná za praktický prístup k zvládaniu životných výziev prostredníctvom komplexného sprievodcu, ktorý sa zameriava na budovanie odolnosti. Kniha je prístupná a plná príbehov, ktoré poskytujú inšpiráciu a nástroje na osobný rast. Mnohí čitatelia ju považujú za cennú na osobné zamyslenie aj ako zdroj informácií pre ostatných, ktorí čelia nepriazni osudu, pričom sa zdôrazňuje najmä jej význam v zložitých časoch, ako je pandémia COVID-19.

⬤ Poskytuje praktické nástroje a použiteľné rady na prekonanie nepriazne osudu.
⬤ Dobre preskúmaný a s príbehmi zo skutočného života.
⬤ Napísané prístupným, hovorovým štýlom.
⬤ Môže slúžiť ako celoživotná príručka.
⬤ Obsahuje cvičenia na konci kapitol, ktoré pomáhajú zvnútorniť poznatky.
⬤ Uznávaná pre svoju emocionálnu hĺbku a holistický prístup.
⬤ Vysoko odporúčané pre jednotlivcov, ktorí čelia osobným výzvam, alebo na použitie vo vzdelávacích zariadeniach.

Niektorí čitatelia môžu zistiť, že obsah nie je nový, ak už poznajú koncepty svojpomoci. Niekoľko recenzií naznačuje, že hoci kniha ponúka podstatné poznatky, nemusí sa ponoriť do niektorých tém tak hlboko, ako by si niektorí čitatelia želali.

(na základe 30 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Overcoming Adversity: Conquering Life's Challenges

Obsah knihy:

Koľkí z nás budú vedieť, čo robiť, aby sa im život nevymkol spod kontroly, keď sa stretnú s traumatickými udalosťami, ktoré ohrozujú ich bezpečnosť, kariéru, emócie, zdravie alebo vzťahy? V tejto pragmatickej a praktickej knihe nám skúsená životná koučka a bývalá psychoterapeutka Eileen Lensonová ukazuje nástroje, ako premeniť utrpenie na nádej a rozvíjať odolnosť spojením vedeckého výskumu s pochopením nášho emocionálneho a duchovného života.