Prekonávanie chronických tráviacich ťažkostí: Uvoľnite viscerálne vrstvy posttraumatických črevných porúch

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Overcoming Chronic Digestive Conditions: Release the Visceral Layers of Post-Traumatic Gut Disorder

Obsah knihy:

Celostný prístup k liečbe traumy uloženej v črevách

- Vysvetľuje, ako a prečo sa emócie a traumy ukladajú v črevách a spôsobujú tráviace problémy a viscerálne napätie.

- Predstavuje najnovší výskum, ktorý obohacuje naše chápanie čriev ako centra emocionálneho a duchovného rastu.

- Delí sa o praktický postup počúvania čriev vrstvu po vrstve, ktorý pomáha liečiť črevné problémy, obnovovať mikrobióm a uvoľňovať medzigeneračné traumy.

Zdravé črevá sú základom zdravého života. V našom tráviacom -systéme je zabudovaný črevný nervový systém, náš "druhý mozog", ktorý slúži na ochranu pred vonkajším nepriaznivým svetom vrátane vírusov a baktérií, ale aj traumatických udalostí. Ako vysvetľuje Nikki Kenwardová, CST-D, MCSS, minulé výzvy a traumy, či už emocionálne alebo fyzické, sa v črevnom nervovom systéme uchovávajú mnohými spôsobmi vrátane fasciálneho napätia, bunkových zmien a neužitočných "predvolených nastavení".

Kenwardová podrobne skúma to, čo nazýva "posttraumatické črevo", a opisuje anatómiu a fyziológiu črevného nervového systému vrátane polyvagálneho systému, ako aj mnohé spôsoby, ktorými môže naša emocionálna história a súčasný emocionálny stav ovplyvniť náš tráviaci systém. Na základe najnovších výskumov opisuje vedecké poznatky o emocionálnom čreve a ich uplatnenie pri chronických tráviacich problémoch, ako je IBS a Crohnova choroba, ako aj pri problémoch s duševným zdravím, ako je anorexia, bulímia, úzkosť a depresia. Vysvetľuje, ako a prečo tráviace črevo absorbuje emócie a čo môžete urobiť pre uzdravenie jeho funkcií tým, že sa budete venovať psychosomatickým stresorom, a nie len výžive. Prezentuje prípadové štúdie zo svojej 25-ročnej klinickej praxe, ako aj z vlastnej cesty za uzdravením a odhaľuje synchrónnosť medzi tráviacimi/metabolickými funkciami a psychologickým/percepčným vhľadom a to, ako umožniť bunkám "prehovoriť" prostredníctvom telesnej práce, ako je kraniosakrálna terapia a somatoemocionálna uvoľňovacia terapia, môže pomôcť obnoviť mikrobióm druhého mozgu, uvoľniť medzigeneračné traumy a choroby a obnoviť psychospirituálny život človeka.

Autor pomáha čitateľom uvoľniť stagnujúce bunkové vzorce, objaviť dynamickú inteligenciu v každej bunke a premeniť posttraumatické črevo na posttraumatický rast.