Prekonať úzkosť vo vzťahoch: Ako odstrániť negatívne myslenie, žiarlivosť, pripútanosť a konflikty v páre - neistotu a strach z opustenia O

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Pôvodný názov:

Overcome Anxiety in Relationships: How to Eliminate Negative Thinking, Jealousy, Attachment, and Couple Conflicts-Insecurity and Fear of Abandonment O

Obsah knihy:

Hunderte von Forschungsstunden haben enthüllt, wie man Angst, Negativität und Eifersucht in einer Beziehung beseitigt und Ihnen hilft, als Paar zu wachsen.

Sie lieben Ihren Partner und können es nicht erwarten, ihn zu sehen. Aber manchmal passiert etwas und Sie streiten sich über kleine, unbedeutende Dinge.

Es wird anstrengend und Sie wissen nicht einmal mehr, warum Sie sich überhaupt gestritten haben. Es klingt albern, weil Sie diese Person lieben. Aber es wird Zeiten geben, in denen Sie sich nicht sicher sind, was zwischen Ihnen beiden vorgeht.

Das ist nicht ungewöhnlich.

Negativität, Angst und sogar Eifersucht können sich einschleichen, ohne dass Sie es merken. Auch wenn Sie perfekt füreinander sind, können diese negativen Gefühle Ihre Beziehung langsam aber sicher ruinieren.

In Lily Andrews neuem Buch "Angst in Beziehungen überwinden" verrät sie, wie Sie all diese negativen Gefühle erkennen und umkehren können, so dass Sie Ihre Beziehung zu einer liebevollen und nährenden Beziehung entwickeln können. Eine, in der Sie beide in der Lage sind, sich gegenseitig zu unterstützen und gemeinsam zu wachsen. Es gibt bestimmte Muster, die ihr aufgefallen sind und die sie perfekt illustriert hat, so dass Sie sie mit Leichtigkeit erkennen und beseitigen können.

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie:

⬤ Rozvíjajte sa v pestujúcom vzťahu tým, že budete spoločne rásť ako jednotlivci a zároveň odstraňovať negatívne vzorce, úzkosť a žiarlivosť.

⬤ Rozvíjať jasnú komunikáciu o akejkoľvek téme bez toho, aby ste sa cítili neisto alebo aby vás druhá osoba odsudzovala za vaše pocity a emócie.

⬤ Vyriešiť problémy z minulosti, ktoré sa vyskytli v súvislosti s peniazmi, bývalými partnermi a nevypovedanými tajomstvami, ktoré pred sebou navzájom skrývate.

Ak ste sa už pokúsili vyriešiť svoje problémy samia stále to nefungovalo, alebo ak ste už prešli knihou, ktorá len poukazuje na vaše negatívne správanie bez toho, aby poskytla nejaké reálne riešenia, nebojte sa. Nikdy ste nemali poriadnu mapu, ktorá by vám ukázala, ako to vyriešiť. Táto kniha vám poskytne presný akčný plán, vďaka ktorému sa vám a vášmu partnerovi bude vo vašom vzťahu dariť v dobrom i zlom.