Prekonať dystymiu

Recenzie čitateľov

Kniha získala zmiešané recenzie, pričom niektorí čitatelia majú pocit, že v nej chýba komplexný prístup k téme dystýmie, najmä pre mužov. Naznačuje sa, že obsah môže byť relevantnejší pre ženy, ktoré zažívajú krátkodobé emocionálne boje, než pre tie, ktoré čelia trvalej depresii. Okrem toho sa pozornosť presúva na kariérne a finančné otázky, čo niektorí čitatelia považovali za menej užitočné, než očakávali.

Kniha predstavuje skúsenosti dvoch žien, ktoré sa vyrovnávajú s depresiou, čo môže u niektorých čitateľov nájsť odozvu. Potenciálne by mohla poskytnúť určité poznatky ženám, ktoré prežívajú krátke obdobia nízkeho napätia.

Kniha je vnímaná ako zameraná prevažne na skúsenosti žien, takže je menej použiteľná pre mužov alebo osoby s celoživotnou pretrvávajúcou depresívnou poruchou. Presúva pozornosť skôr na otázky kariéry a peňazí než na osobné a emocionálne boje, čo vedie k sklamaniu.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Overcome Dysthymia

Obsah knihy:

Chronická depresia nízkej úrovne (alebo dystýmia, ako ju nazvala lekárska komunita) postihuje takmer 11 miliónov Američanov.Je to ten zákerný pocit "deň po Vianociach" - pocit, že to najlepšie zo života je za vami.

Deb Cheslowová a Angie Flynnová boli obe roky uväznené vo vlastných cykloch chronickej depresie nízkej úrovne, kým našli kľúč k jej prekonaniu V knihe Prekonať dystymiu: V tejto knihe sa dozviete, aké zásady sú potrebné na to, aby ste sa zbavili depresie a ovládli svoj život. Vydáte sa na cestu znovuobjavovania, na konci ktorej budete mať prispôsobený, akčný 90-dňový plán, ktorý vám pomôže oslobodiť sa, prijať zmenu a vytvoriť si život, ktorý budete skutočne milovať.