Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.
Overcoming Gambling Addiction, 2nd Edition: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
Prevezmite kontrolu nad svojím zlozvykom a životom Bojujete s návykom na hazardné hry? Ak máte pocit, že sa z "flirtu" stalo niečo, čo sa vám vymklo spod kontroly, táto nepostrádateľná kniha je určená práve vám. Táto svojpomocná príručka využíva techniky kognitívno-behaviorálnej terapie (KBT), ktorej aspekty ako prvý zaviedol klinický psychológ profesor Alex Blaszczynski a ktorá sa dnes používa na celom svete, na pomoc pri závislosti od hazardných hier.
Pomôže vám pochopiť, ako sa váš vlastný problém s hazardnými hrami vyvinul a čo ho udržiava, a tiež, čo je veľmi dôležité, ako rozvíjať motiváciu na to, aby ste prestali a kontrolovali akékoľvek budúce nutkanie znovu hrať. Toto úplne revidované a aktualizované nové vydanie zohľadňuje nárast športového stávkovania a väčšiu jednoduchosť online hazardných hier, ako aj zlepšenia v klinických intervenciách. Konkrétne sa dozviete: - Kto je hazardnými hrami ohrozený, s podporou poskytovanou priateľom a rodinám - Techniky zotavenia krok za krokom Príručky svojpomoci OVERCOMING využívajú klinicky overené techniky na liečbu dlhodobých a invalidizujúcich stavov, psychických aj fyzických.
Mnohé príručky zo série Overcoming sú odporúčané v rámci programu Reading Well Books on Prescription. Editor série: Mgr: Peter Cooper