Prekonanie syndrómu karpálneho tunela a iných zranení z opakovaného namáhania: Program starostlivosti o seba samého

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 191 hlasoch.

Pôvodný názov:

Conquering Carpal Tunnel Syndrome and Other Repetitive Strain Injuries: A Self-Care Program

Obsah knihy:

Táto kniha ponúka kompletný program sebaobsluhy pre tých, ktorí sú ohrození a ktorí už trpia jedným z najčastejších a najviac vyčerpávajúcich pracovných úrazov.

Vedení tabuľkami symptómov si vyberiete najlepšie cviky pre pohybové vzorce, ktoré si vyžaduje vaša práca, a naučíte sa, ako obnoviť rozsah pohybu preťažených rúk a paží.