Prekonanie neistého pripútania: 8 osvedčených krokov na rozpoznanie úzkostných a vyhýbavých štýlov pripútania a budovanie zdravších a šťastnejších vzťahov

Recenzie čitateľov

Kniha Tracy Crossleyovej získala zmiešané recenzie, pričom mnohí chvália jej postrehy a praktické aplikácie na pochopenie štýlov pripútanosti a osobného rastu. Zatiaľ čo mnohí čitatelia ju považovali za zrozumiteľnú, vtipnú a meniacu život, iní kritizovali štýl písania za príliš familiárny alebo neorganizovaný, čo viedlo k zmätku. Celkovo je kniha vnímaná ako cenný zdroj informácií pre sebazdokonaľovanie, hoci nemusí nájsť odozvu u každého, najmä u tých, ktorí hľadajú akademickejší tón.

Kniha poskytuje cenné poznatky o štýloch pripútanosti, vyvoláva emocionálne odhalenia, je zrozumiteľná a priama, obsahuje praktické rady a v celom texte ponúka humor. Mnohí čitatelia ju označili za knihu, ktorá mení život, posilňuje a je povinným čítaním pre pochopenie a prekonanie traumy z detstva.

Kritici poukazovali na príliš ležérny alebo ľudový štýl písania, ktorému občas chýba jasnosť a štruktúra. Niektorí považovali knihu za ťažko zrozumiteľnú, s neusporiadanými myšlienkami a príkladmi, ktoré sa zdali byť nerelevantné. Niekoľko čitateľov malo navyše pocit, že sa dostatočne nezaoberá konkrétnymi problémami pripútanosti, ktoré ich zaujímali.

(na základe 21 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Overcoming Insecure Attachment: 8 Proven Steps to Recognizing Anxious and Avoidant Attachment Styles and Building Healthier, Happier Relationships

Obsah knihy:

Definitívna príručka na prekonanie úzkostných, úzkostno-vyhýbavých a vyhýbavých problémov s pripútanosťou, ktorá sa zaoberá dramatickým trojuholníkom a buduje silnejšie a úspešnejšie vzťahy. Kniha Prekonanie neistého pripútania, ktorú napísal odborník na správanie vo vzťahoch, poskytuje realizovateľné kroky, ako prekonať neisté štýly pripútania a problémy, ktoré plodia, s vlastnou hodnotou, sebauvedomením a vlastnou zodpovednosťou.

Nad rámec toho, na čo sa zameriavajú tradičné knihy o teórii pripútanosti, budú čitatelia sledovať osem overených krokov, ktoré si môžu prispôsobiť a usporiadať tak, aby čo najlepšie vyhovovali ich jedinečným potrebám, pričom ich bude podporovať a obhajovať priateľský, odvážny tón Tracy Crossleyovej. Trvalo prestaňte, aby strach a úzkosť dusili váš život, a prestaňte sa uspokojovať so vzťahmi, ktoré pre vás nie sú vhodné.

Kniha Prekonanie neistého pripútania vás naučí, ako prelomiť svoje podvedomé presvedčenia a vytvoriť si emocionálne spojenie so sebou samým a s ostatnými pre šťastnejší a lepší život.