Hodnotenie:
Kniha je zmesou povzbudenia a osobného pohľadu na riešenie vaginizmu. Zatiaľ čo mnohí čitatelia ju považovali za povzbudzujúcu a podpornú, iní mali pocit, že jej chýba hĺbka a konkrétne informácie.
Výhody:Povznášajúci a podporný tón, kreatívne metódy starostlivosti o seba, osobné a zrozumiteľné rady, vzdelávací obsah a povzbudenie k vlastnému rozhodnutiu a láske.
Nevýhody:Nedostatok hĺbkových informácií a riešení, niektorí čitatelia ju považovali za príliš základnú alebo nie až takú užitočnú, problémy s prekladom narúšajú plynulosť čítania a obavy z nedostatočného odborného vzdelania autorky.
(na základe 12 čitateľských recenzií)
Overcoming my vaginismus: A definite guide to cure vaginismus without using dilators
Toto je príbeh môjho 30-ročného boja proti vaginizmu. Myslím, že môžete byť svojím najlepším poradcom.
Nemusíte si kupovať drahé dilatátory ani vyhľadávať mnohých terapeutov. Nechcem povedať, že sú zbytoční, ale prvý krok musíte urobiť sama. V tejto knihe sa dozviete kľúče, ktoré mi pomohli vyriešiť to.
Nebudem sa zameriavať na pohlavný styk, namiesto toho vám pomôžem trénovať pružnosť vašej vagíny. Túto knihu odporúčam všetkým ženám, dokonca aj všetkým mužom: poznajme lepšie svoje vlastné telo, mali by ste lepšie poznať telo svojho partnera.
Ak dokážete ovládať elasticitu svojej vagíny, váš sexuálny život sa zlepší. Túto knihu možno nebude chcieť čítať váš terapeut, ale musíte sami posúdiť, kto vám môže lepšie pomôcť: odborník, ktorý sa na problém pozerá zvonka, alebo obeť, ktorá vie, ako sa cítite.
Maria Gonzalezová je Španielka, ktorá sama prekonala vaginizmus. V tejto knihe sa vám prihovára od ženy k žene, ako priateľka, nie ako chladná terapeutka.
