Prekonajte svoj strach z triatlonového plávania: Zbavte sa strachu!

Recenzie čitateľov

Kniha získala pozitívne recenzie pre svoje zasvätené pokyny a praktické tipy pre plavcov všetkých úrovní. Mnohým čitateľom pomohla prekonať strach a zlepšiť techniku plávania, čo je obzvlášť prospešné pre dospelých, ktorí sa učia plávať. Niektorí však neuviedli žiadne konkrétne zápory.

Užitočné rady pre plavcov všetkých úrovní, pomáha pri prekonávaní strachu z plávania, podporuje sebadôveru vo vode, považuje sa za skvelý zdroj informácií pre triatlonistov, zasvätený pohľad na plavecké skúsenosti.

Žiadne konkrétne zápory neboli spomenuté.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Conquer Your Fear of the Triathlon Swim: End the Dread!

Obsah knihy:

"Očakávaný zdroj, ktorý ponúka konkrétnu cestu, ako pomôcť triatlonistom plávať s istotou." -Výkonný riaditeľ amerického triatlonu Rocky Harris.

Koniec strachu Čo keby sa namiesto strachu z triatlonového plávania stalo vašou obľúbenou časťou pretekov?

Tento inteligentný sprievodca krok za krokom na prekonanie strachu z triatlonového plávania vám prináša produkt viac ako 40 rokov skúseností s liečením dospelých ľudí so strachom z vody. Autorky M. Ellen Dashová a Ali Meeksová odhaľujú pre triatlonistov najzásadnejšie a najrozsiahlejšie dostupné riešenie strachu z plávania na otvorenej vode. Prvýkrát sa prelomové koncepty všímavosti, ktoré sa používajú pri výučbe začínajúcich dospelých, prispôsobujú výzvam pretekov na otvorenej vode, aby vznikol liek, ktorý vydrží. Naučte sa presne to, čo potrebujete, aby ste zakaždým dosiahli uspokojujúce plávanie.