Prediabetes Wake-Up Call: Osobný plán na prevenciu cukrovky

Recenzie čitateľov

Kniha je všeobecne chválená pre svoju jednoduchosť a prístupnosť, vďaka čomu je vhodná aj pre novodiagnostikovaných prediabetikov. Poskytuje užitočné základné informácie o liečbe prediabetu bez toho, aby čitateľa zahlcovala technickými detailmi alebo zložitými diétnymi odporúčaniami. Niektorí recenzenti sa však domnievajú, že jej chýba hĺbka a nemusí poskytovať dostatok podstatných informácií pre tých, ktorí hľadajú komplexnejšie pochopenie tejto témy.

Ľahko zrozumiteľná, vhodná pre začiatočníkov, poskytuje základné informácie o prediabete, informatívny a optimistický tón, slúži ako skvelý východiskový bod pre novo diagnostikovaných jedincov.

Chýbajú podrobné odporúčania týkajúce sa stravovania, pre niektorých čitateľov môže byť príliš základná, vnímaná ako povýšenecká a obsahuje obmedzené informácie pre tých, ktorí hľadajú podrobnejšie usmernenie.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Prediabetes Wake-Up Call: A Personal Road Map to Prevent Diabetes

Obsah knihy:

Vzhľadom na to, že prediabetes dosahuje epidemickú úroveň, lekári miliónom ľudí odporúčajú, aby začali konať, kým nie je neskoro. Prediabetes Wake-Up Call poskytuje novodiagnostikovanému pacientovi podrobné informácie o hrozbe cukrovky 2.

typu a zároveň vysvetľuje zmeny životného štýlu, ktoré znížia riziko, že sa prediabetes vyvinie do cukrovky. Prediabetes Wake-Up Call opisuje fakty o cukrovke a obsahuje hodnotiace kontrolné zoznamy a tabuľky, ktoré čitateľom pomôžu identifikovať oblasti relatívneho rizika.

Potom autor podrobne opisuje konkrétne stratégie na riešenie každého rizikového faktora vrátane regulácie hmotnosti, cvičenia a výberu potravín, ako aj menej zrejmé stratégie, ako je formulovanie nových postojov k zdravému životnému štýlu. Kniha Prediabetes Wake-Up Call je napísaná pre laického čitateľa, ponúka usmernenie, stanovuje ciele a poskytuje uistenie potrebné na to, aby čitatelia začali byť zdravší už dnes.