Prečo to stále bolí? Ako sila poznania dokáže prekonať chronickú bolesť

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje komplexný pohľad na liečbu chronickej bolesti a spája osobné skúsenosti s výskumom založeným na dôkazoch. Je dobre prijímaná pre svoju zrozumiteľnosť a prístupnosť, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre tých, ktorí trpia chronickou bolesťou.

⬤ Dobre napísaná a zrozumiteľná
⬤ je napísaná niekým, kto zažil chronickú bolesť
⬤ obsahuje postrehy odborníkov
⬤ ponúka komplexný prehľad o chronickej bolesti
⬤ posilnila čitateľov, aby podnikli kroky týkajúce sa liečby ich bolesti.

Pre niektorých čitateľov môže byť zdĺhavý a podrobný; popisuje sa ako dlhé čítanie, čo môže odradiť tých, ktorí hľadajú rýchlu príručku.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Why Does It Still Hurt?: How the Power of Knowledge Can Overcome Chronic Pain

Obsah knihy:

Chronická bolesť je najväčšou príčinou ľudského utrpenia. Bolesť, ktorá pretrváva tri mesiace alebo dlhšie, však často nesúvisí s fyzickým zranením. Prečo to teda stále bolí?

Výskum za posledných niekoľko desaťročí ukazuje, že mnohí z nás - trpiaci chronickou bolesťou aj lekári - sú obeťami diabolského triku nervového systému. Tam, kde sa domnievame, že bolesť má korene v poškodenom tele, je to mozog, ktorý predlžuje bolesť dlho po tom, čo sa telo uzdravilo. To vedie k tomu, že sa každoročne vynakladajú stovky miliárd dolárov na liečbu, ktorá niekedy nič nerieši a niekedy situáciu ešte zhoršuje.

Paul Biegler, vedecký novinár a bývalý lekár, ktorý sa sám vydal na cestu bolesti, skúma skutočný zdroj chronickej bolesti - takzvanú neuroplasticitu nášho mozgu - a nové terapie vrátane kognitívnej terapie a odstupňovaného cvičenia, ktoré využívajú tú istú neuroplasticitu na prestavbu mozgu a ukončenie utrpenia. Ako sám dobre vie, neznamená to, že bolesť je len v hlave človeka. Bolesť je skutočná, ale jej význam je často nesprávne pochopený.

Prostredníctvom rozhovorov s vedcami, lekármi a ľuďmi, ktorí prekonali chronickú bolesť, Biegler osvetľuje nové prísne štúdie - a emotívne osobné príbehy - ktoré menia spôsob, akým chápeme a liečime bolesť. A čo je najdôležitejšie, ukazuje, ako prevziať kontrolu nad pretrvávajúcou bolesťou a skutočne sa uzdraviť.