Prečo som taký? Osvetlenie traumatizovaného ja

Recenzie čitateľov

Kniha je hlboko osobným a hlbokým skúmaním uzdravenia z traumy z detstva, v ktorom sa miešajú osobné príbehy s teoretickými poznatkami a praktickými cvičeniami. Čitatelia ju považujú za pútavú a meniacu život.

Čitatelia oceňujú osobné zdieľania a rast autora, kombináciu osobných poznatkov a praktických cvičení a užitočné schémy. Mnohí ju považujú za inšpiratívnu a ľahko porovnateľnú, čo prispieva k ich vlastným cestám za uzdravením.

Niektorých čitateľov môže prekvapiť, že kniha nemá viac recenzií, čo naznačuje, že sa možno ešte nedostala k širšiemu publiku.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Why Am I Like This?: Illuminating the Traumatized Self

Obsah knihy:

Odomknutie nevypovedaných príbehov traumatizovaného ja a výzva k posunu smerom k súcitu a uzdraveniu

„Prečo som taký? ' Ak ste si túto otázku už neraz potichu položili... pripravte sa na odhaľovanie a spracovanie ako nikdy predtým. Vydajte sa na štruktúrovanú cestu, ktorá vám osvetlí skryté, nevyslovené a často nevedomé skúsenosti traumatizovaného ja. Kapitolu za kapitolou budete dávať zmysel svojim emóciám, telu, nervovému systému a vzťahom.

Autorka Natalia Rachel prostredníctvom konceptu, zraniteľného rozprávania príbehov a sebaskúmania zapaľuje posun k súcitu so sebou samým a rozpusteniu hanby. Podobne ako brilantné útvary kaleidoskopu sa vaše vedomie bude naďalej morfovať, kryštalizovať a vyjasňovať, až kým nedosiahnete maximálny zmysel. Životná cesta Natalie, ktorá sa ako pacientka stala terapeutkou, otvára neuveriteľne zvláštne dvere k zotaveniu z traumy, uzdraveniu a posttraumatickému rastu.