Prečo sa hráme: Ako nájsť radosť a zmysel v každodennom živote

Hodnotenie:   (4,2 z 5)

Prečo sa hráme: Ako nájsť radosť a zmysel v každodennom živote (Joanna Fortune)

Recenzie čitateľov

Zhrnutie:

Kniha „Prečo sa hráme“ od pani Joanny Fortune povzbudzuje čitateľov, aby prijali svoje vnútorné dieťa a výhody hry v dospelosti. Poskytuje zmes hlbokých teórií a praktických aktivít, ktoré pomáhajú začleniť hru do každodenného života, čím sa stáva cenným zdrojom informácií pre osobný rast a budovanie vzťahov.

Výhody:

Dobre napísaná a zasvätená, informuje o výhodách hry, obsahuje praktické aktivity, súcitne chápe prekážky v hre, podporuje zvedavosť a zábavu, prístupná pre čitateľov na všetkých úrovniach.

Nevýhody:

V recenziách sa neuvádzajú žiadne významné zápory.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Why We Play: How to find joy and meaning in everyday life

Obsah knihy:

Objavte, ako sa znovu spojiť s dieťaťom vo vás a odomknúť transformujúcu silu hry, aby ste žili radostnejší život.

Spomínate si na úplnú radosť z hry na naháňačku v parku, z púšťania draka v letnom vánku alebo z ponorenia rúk do škatule s farbami? Ako deti si hrou dávame zmysel svetu a svojmu miestu v ňom. Prečo teda ako dospelí zabúdame, ako sa hrať?

Na základe viac ako dvadsaťročného neurovedeckého výskumu psychoterapeutka Joanna Fortune zistila, že hra je kľúčom k šťastnejšiemu a zmysluplnejšiemu životu. Delí sa s nami o sociálne, emocionálne a fyzické zdravotné výhody, prečo je pre nás taká dobrá, vrátane toho, ako:

⬤ Praktizovať mikro momenty radosti na posilnenie pozitívnej nálady.

⬤ Prijímať zázrak, ktorý pomáha odblokovať kreativitu a riešenie problémov.

⬤ Nájdite zábavu v každodennom živote, aby ste zmiernili stres.

⬤ Využite rozprávanie príbehov na liečenie z traumy a nájdite emocionálnu odolnosť.

⬤ Pestujte prázdninový stav mysle, aby ste si oddýchli a načerpali nové sily.

⬤ Využite jednoduché techniky na nápravu a posilnenie vzťahov.

Táto prelomová kniha ukazuje, ako je hra zakorenená v našich každodenných zážitkoch - od prvého blaženého dúšku čerstvo uvarenej kávy až po imunitu posilňujúci smiech s blízkymi priateľmi. Vďaka užitočným postrehom, tipom a cvičeniam objavíte drobné zmeny, ktoré spôsobia revolúciu vo vašom živote, a zistíte, prečo na hru nie ste nikdy príliš starí.

Fanúšikovia Atomic Habits a Solve for Happy si zamilujú Why We Play.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9781803145167
Autor:
Vydavateľ:
Jazyk:anglicky
Väzba:Mäkká väzba

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

15-minútové rodičovstvo - rýchly a jednoduchý spôsob, ako sa spojiť s dieťaťom - 15-Minute Parenting...
Odborníčka na rodičovstvo Joanna Fortune ukazuje,...
15-minútové rodičovstvo - rýchly a jednoduchý spôsob, ako sa spojiť s dieťaťom - 15-Minute Parenting - The Quick and Easy Way to Connect with Your Child
15-minútové rodičovstvo 0-7 rokov: Rýchly a jednoduchý spôsob, ako sa spojiť so svojím dieťaťom -...
Ako je uvedené v Grazia 21 najlepších...
15-minútové rodičovstvo 0-7 rokov: Rýchly a jednoduchý spôsob, ako sa spojiť so svojím dieťaťom - 15-Minute Parenting 0-7 Years: Quick and easy ways to connect with your child
15-minútové rodičovstvo 8-12 rokov: Bezstresové stratégie na podporu rozvoja vášho dieťaťa -...
Rozumný a praktický plán rodičovstva pre...
15-minútové rodičovstvo 8-12 rokov: Bezstresové stratégie na podporu rozvoja vášho dieťaťa - 15-Minute Parenting 8-12 Years: Stress-free strategies for nurturing your child's development
15-minútové rodičovstvo v tínedžerskom veku: Tvorivé spôsoby, ako zostať v kontakte so svojím...
Rodičovstvo v období dospievania môže byť náročné...
15-minútové rodičovstvo v tínedžerskom veku: Tvorivé spôsoby, ako zostať v kontakte so svojím tínedžerom - 15-Minute Parenting the Teenage Years: Creative ways to stay connected with your teenager
Prečo sa hráme: Ako nájsť radosť a zmysel v každodennom živote - Why We Play: How to find joy and...
Objavte, ako sa znovu spojiť s dieťaťom vo vás a...
Prečo sa hráme: Ako nájsť radosť a zmysel v každodennom živote - Why We Play: How to find joy and meaning in everyday life

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá: