Hodnotenie:
Kniha „Prečo sa hráme“ od pani Joanny Fortune povzbudzuje čitateľov, aby prijali svoje vnútorné dieťa a výhody hry v dospelosti. Poskytuje zmes hlbokých teórií a praktických aktivít, ktoré pomáhajú začleniť hru do každodenného života, čím sa stáva cenným zdrojom informácií pre osobný rast a budovanie vzťahov.
Výhody:Dobre napísaná a zasvätená, informuje o výhodách hry, obsahuje praktické aktivity, súcitne chápe prekážky v hre, podporuje zvedavosť a zábavu, prístupná pre čitateľov na všetkých úrovniach.
Nevýhody:V recenziách sa neuvádzajú žiadne významné zápory.
(na základe 5 čitateľských recenzií)
Why We Play: How to find joy and meaning in everyday life
Objavte, ako sa znovu spojiť s dieťaťom vo vás a odomknúť transformujúcu silu hry, aby ste žili radostnejší život.
Spomínate si na úplnú radosť z hry na naháňačku v parku, z púšťania draka v letnom vánku alebo z ponorenia rúk do škatule s farbami? Ako deti si hrou dávame zmysel svetu a svojmu miestu v ňom. Prečo teda ako dospelí zabúdame, ako sa hrať?
Na základe viac ako dvadsaťročného neurovedeckého výskumu psychoterapeutka Joanna Fortune zistila, že hra je kľúčom k šťastnejšiemu a zmysluplnejšiemu životu. Delí sa s nami o sociálne, emocionálne a fyzické zdravotné výhody, prečo je pre nás taká dobrá, vrátane toho, ako:
⬤ Praktizovať mikro momenty radosti na posilnenie pozitívnej nálady.
⬤ Prijímať zázrak, ktorý pomáha odblokovať kreativitu a riešenie problémov.
⬤ Nájdite zábavu v každodennom živote, aby ste zmiernili stres.
⬤ Využite rozprávanie príbehov na liečenie z traumy a nájdite emocionálnu odolnosť.
⬤ Pestujte prázdninový stav mysle, aby ste si oddýchli a načerpali nové sily.
⬤ Využite jednoduché techniky na nápravu a posilnenie vzťahov.
Táto prelomová kniha ukazuje, ako je hra zakorenená v našich každodenných zážitkoch - od prvého blaženého dúšku čerstvo uvarenej kávy až po imunitu posilňujúci smiech s blízkymi priateľmi. Vďaka užitočným postrehom, tipom a cvičeniam objavíte drobné zmeny, ktoré spôsobia revolúciu vo vašom živote, a zistíte, prečo na hru nie ste nikdy príliš starí.
Fanúšikovia Atomic Habits a Solve for Happy si zamilujú Why We Play.