Prechod na makrobiotickú stravu: Príručka pre začiatočníkov o prírodnej ceste k zdraviu

Hodnotenie:   (4,0 z 5)

Prechod na makrobiotickú stravu: Príručka pre začiatočníkov o prírodnej ceste k zdraviu (Carolyn Heidenry)

Recenzie čitateľov

Zhrnutie:

Kniha ponúka prístupný úvod do prechodu na makrobiotickú stravu, praktické návrhy a recepty. Bola však kritizovaná za nedostatok podrobných pokynov o konkrétnych náhradách ingrediencií a za problémy s prispôsobením jej zásad inému ako japonskému kontextu.

Výhody:

Ľahko sa sleduje, obsahuje skvelé recepty, poskytuje praktické návrhy na postupnú zmenu stravovania, vhodné na zlepšenie zdravia.

Nevýhody:

Chýbajú konkrétne pokyny pre náhrady zložiek, príliš všeobecné rady bez riešenia výziev pre amerických čitateľov, neposkytuje hlbšie informácie nad rámec zdravého rozumu.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Making the Transition to a Macrobiotic Diet: A Beginner's Guide to the Natural Way of Health

Obsah knihy:

Prechod na zdravšiu stravu môže byť spočiatku trochu mätúci vzhľadom na obrovské množstvo nezdravých potravín, ktoré sú dnes všade dostupné a propagované.

Táto kniha bola napísaná s cieľom pomôcť tým, ktorí si zvykli na typickú stravu pozostávajúcu z hamburgerov, nealkoholických nápojov a zmrzliny, ale chcú si chrániť alebo zlepšiť zdravie dodržiavaním lepšej stravy.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9780895293633
Autor:
Vydavateľ:
Jazyk:anglicky
Väzba:Mäkká väzba
Rok vydania:1987
Počet strán:112

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Prechod na makrobiotickú stravu: Príručka pre začiatočníkov o prírodnej ceste k zdraviu - Making the...
Prechod na zdravšiu stravu môže byť spočiatku...
Prechod na makrobiotickú stravu: Príručka pre začiatočníkov o prírodnej ceste k zdraviu - Making the Transition to a Macrobiotic Diet: A Beginner's Guide to the Natural Way of Health

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá: