Prebuďte sa! Zmeňte sa! Rise Up! Praktické nástroje pre osobnú transformáciu

Recenzie čitateľov

Prebuďte sa! Zmeňte sa! Rise Up! od Lynn Lok-Payne je transformatívna svojpomocná kniha, ktorá ponúka čitateľom inšpiratívne rady vychádzajúce z autorkiných osobných skúseností so stratou a zotavením. Prostredníctvom pútavého rozprávania, filozofických postrehov a praktických cvičení Lok-Payneová nabáda k zamysleniu, vďačnosti a osobnému rastu.

Kniha je vysoko cenená pre svoje inšpiratívne posolstvá, praktické usmernenia a začlenenie piesní, básní a cvičení. Čitatelia oceňujú jej zrozumiteľný jazyk, štruktúrované kapitoly a zaradenie zoznamov skladieb, ktoré pomáhajú pri motivácii. Mnohí ju považovali za obzvlášť prospešnú počas ťažkých životných zmien a ocenili autorkinu úprimnosť v jej zápasoch.

Niektorí čitatelia môžu mať pocit, že svojpomocné knihy nie sú ich preferovaným žánrom, a hoci väčšina z nich považovala knihu za užitočnú, niekoľko z nich mohlo vnímať prístup ako príliš optimistický alebo neaplikovateľný na ich jedinečné situácie. Malé percento uviedlo, že nemajú radi čítanie alebo svojpomocné techniky, čo môže ovplyvniť ich celkový pôžitok z knihy.

(na základe 29 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Wake Up! Change Up! Rise Up!: Practical Tools for Personal Transformation

Obsah knihy:

2022 IBPA Benjamin Franklin Silver Award Winner in Self-Help!

"Lok-Payne poskytuje víťaznú kombináciu osobného rozprávania a svojpomoci. Táto transformujúca príručka ponúka niečo pre každého." - The BookLife Prize

Prehľadný návod, ako sa zorientovať vo výzvach, zbaviť sa obmedzujúcich presvedčení a nájsť radosť. Znovu objavte seba s touto ocenenou inšpiratívnou knihou a vytvorte si život, ktorý milujete!

Lynn Lok-Payneová opisuje, ako sa vyrovnala s nepredstaviteľnou stratou manžela a len o tri týždne neskôr sledovala, ako jej dom zachvátili plamene. Našla vlastnú cestu zo zdrvujúcich životných zmien a teraz sa s vami delí o odborné poznatky a každodenné postupy, ktoré zaviedla do praxe, aby vám pomohla vyjsť z tejto situácie silnejší ako predtým a premeniť výzvy na možnosti.

Prebuďte sa! Zmeňte sa! Povstaňte! : praktické nástroje osobnej transformácie je prehľadný sprievodca a pracovná príručka pre ľudí pripravených na ďalšiu kapitolu toho, kým sa majú stať. Spojením výskumných kompilácií s vlastnými skúsenosťami Lok-Payneová vytvára prehľadný rámec na prekonávanie prekážok a prekonávanie pochybností o sebe samej. Lok-Payneová, napísaná jednoduchým jazykom, akoby ste sa rozprávali s priateľom, vás povzbudí, aby ste mysleli inak a podnikli kroky k autentickejšiemu životu.

V knihe Prebuďte sa! Zmeňte sa! Povstaňte! zistíte, ako:

⬤ Využívať vďačnosť, aby ste pozdvihli svoje uzdravenie.

⬤ Prelomiť vnútorné bariéry a nanovo definovať svoje sebavedomie.

⬤ Zbavte sa viny a hanby, aby ste mohli prijať slobodu byť sami sebou.

⬤ Konečne uskutočnite zmeny, na ktoré ste čakali.

⬤ Vytvorte si hlbšiu prítomnosť v celom živote pomocou úprimných afirmácií, meditácií, zoznamov skladieb, cvičení na písanie a oveľa, oveľa viac!

Prebuďte sa! Zmeňte sa! Povstaňte! : praktické nástroje na osobnú premenu je posilňujúcim pohľadom na navigáciu v zmenách a pestovanie skutočnej sebalásky. Ak si radi budujete rastové myslenie, potrebujete posilniť sebadôveru a chcete dosiahnuť autentickú spokojnosť, potom si inšpiratívnu knihu Lynn Lok-Payneovej zamilujete.

Ako povedala Glinda v Čarodejníkovi zo krajiny Oz Dorotke: "Vždy si mala moc, moja drahá, len si sa ju musela naučiť sama."

Kúpte si Prebuďte sa! Zmeňte sa! Povstaňte!ešte dnes a získajte cestovnú mapu na vytvorenie svojho najlepšieho života a prosperujte!