Prebuďte sa: Transformačný sprievodca vytváraním jednoduchých a posvätných rituálov pre viac energie, sústredenia a naplnenia

Recenzie čitateľov

Kniha „Prebuď sa“ od Jacqueline Morasco ponúka zmes osobných príbehov, praktických rád a jednoduchých rituálov, ktorých cieľom je pomôcť čitateľom pestovať všímavosť a vytvárať zmysluplné návyky v každodennom živote. Čitatelia v nej nájdu prístupné, inšpiratívne a plné oduševnených praktík, ktoré podporujú starostlivosť o seba a osobný rast.

Čitatelia oceňujú ľahkú čitateľnosť knihy, praktické metódy na vytvorenie každodenných rituálov a osobné anekdoty autora, ktoré poskytujú zrozumiteľné návody. Mnohí recenzenti vyzdvihujú schopnosť knihy inšpirovať k zamysleniu, podporovať všímavosť a navrhovať jednoduché zmeny, ktoré vedú k vnútornému pokoju. Pozitívne sa spomína aj štruktúrovaný formát a praktické cvičenia.

Niektorým čitateľom sa môže zdať duchovný tón alebo dôraz na rituály menej zrozumiteľný alebo uplatniteľný v ich každodennej rutine, ak nerezonujú s autorovým prístupom. Niekoľkí môžu mať pocit, že hoci kniha ponúka skvelé nápady, vyžaduje od čitateľa otvorenosť k osobnému experimentovaniu, čo by mohlo byť náročné pre tých, ktorí hľadajú štruktúrovanejšie vedenie.

(na základe 16 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Wake Up: A Transformative Guide to Creating Simple and Sacred Rituals for More Energy, Focus and Fulfillment

Obsah knihy:

Ak žijete v našom modernom svete, je pravdepodobné, že spíte. Kniha Prebuďte sa vás zoznámi s konceptmi, rituálmi a praktikami, ktoré vás uzemnia a spoja s vaším vnútorným sprievodcom - aby ste mohli byť vo svojom živote cieľavedomejší a vykonávať svoju prácu vo svete. Kombináciou starovekých a moderných konceptov vás Wake Up povzbudí nielen k zmene perspektívy, ale aj k zmene vašich najhlbšie zakorenených návykov.

Autorka Jacqueline Morasco je jogínka a učiteľka, ktorá celý život skúmala vedecké aj posvätné aspekty rituálu, a napísala knihu Prebuďte sa pre jogínov, rodičov, učiteľov a vôbec všetkých, ktorí sú pripravení byť vo svete viac posilnení a vtelení.

Naučíte sa, ako:

● Zbaviť sa návyku nadmerného reagovania, premýšľania a preťaženia.

● Byť viac prítomný a produktívny.

● Spojiť sa so svojím cieľom.

● Premeniť každodenné postupy a starostlivosť o seba na starostlivosť o DUŠU.

● Vnímajte disciplínu ako dobrú vec.

● Nájdite si viac času, peňazí a energie vo svojom dni.

Kniha Prebuďte sa neposkytuje rýchle riešenia, ale ukáže vám, ako si vďaka sile jednoduchých rituálov a malých krokov môžete vybudovať pevné základy a vytvoriť krásne nové návyky, ktoré pretrvajú celý život a pomôžu vám cítiť sa lepšie, plnšie a s ľahkosťou plynúť životnou cestou.