Prebuďte sa: Ako žiť zdravým a životaschopným životným štýlom

Recenzie čitateľov

Kniha získala prevažne pozitívne recenzie pre svoje inšpiratívne a praktické rady týkajúce sa pohody a zdravého životného štýlu, do ktorých prispeli rôzni odborníci. Čitatelia považovali príbehy za motivujúce a ocenili ponúkané rozmanité pohľady, ktoré sa týkajú fyzického zdravia, finančného zdravia a osobného rozvoja.

⬤ Obsahuje množstvo inšpiratívnych príbehov a praktických rád od rôznych odborníkov na zdravie a wellness.
⬤ Poskytuje motiváciu a praktické tipy na zlepšenie zdravia a pohody.
⬤ Čitatelia pocítia osobné spojenie s autormi a ich skúsenosťami.
⬤ Vhodné pre rôzne aspekty zdravia vrátane fyzickej, emocionálnej a dokonca aj finančnej pohody.
⬤ Mnohí recenzenti vyjadrili túžbu čítať ju opakovane a realizovať jej učenie.

⬤ Niektorí mali pocit, že kniha má propagačný aspekt, a prirovnávali ju k reklame na jednotlivé diela autorov.
⬤ Niekoľko čitateľov ju považovalo za zahlcujúcu kvôli množstvu poskytnutých informácií.

(na základe 28 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Wake Up: How to Live a Healthy Vibrant Lifestyle

Obsah knihy:

Vitajte v knihe „Prebuďte sa: Ako žiť zdravým a živým životným štýlom“ (2018), úžasnej zbierke autorov špeciálne koncipovanej a navrhnutej tak, aby vám, čitateľom, poskytla čo najširšie spektrum jedinečných pohľadov na zdravý a živý životný štýl. Ak teda čítate túto knihu, má to byť.

V podstate ide o praktickú pracovnú knihu o tom, ako sa stať zdravým telom a mysľou, od myšlienkových lídrov v jednotlivých oblastiach z celého sveta, ktorí ponúkajú jedinečný pohľad na to, ako čo najlepšie dosiahnuť tento cieľ. Veríme, že poskytne komplexný pohľad na dosiahnutie a udržanie energického a zdravého životného štýlu. V skutočnosti vám garantujem, že si v nej doslova každý nájde niečo pre seba, od zdravého stravovania a fyzického tréningu až po finančné zdravie v dôchodkovom veku.

Každý autor na konci svojho príbehu uvádza osobný životopis s kontaktnými údajmi. Odporúčame vám, aby ste naplno využili túto príležitosť a oslovili ktoréhokoľvek autora podľa vlastného výberu pre ďalšie informácie a osobné poradenstvo.