Prázdny mozog - šťastný mozog - ako sa myslenie preceňuje

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka hlboký ponor do konceptu prázdnoty, skúma súvisiace neurovedy a rôzne skúsenosti, ktoré vyvolávajú prázdne stavy mozgu. Aj keď je oceňovaná pre svoje poznatky, niektorí čitatelia majú pocit, že je vhodnejšia pre akademické publikum a že jej obsah nie je v súlade s názvom.

⬤ Fascinujúce skúmanie prázdnoty
⬤ zahŕňa neurovedy a rôzne perspektívy
⬤ zasvätené pre tých, ktorí sa o túto tému zaujímajú
⬤ dobre prijaté konkrétnymi čitateľmi (ako recenzia od brata).

⬤ Nevhodné pre širokú verejnosť
⬤ obsah nemusí byť v súlade s názvom knihy
⬤ vo veľkej miere sa zameriava na minulé experimenty, ktoré niektorí považujú za irelevantné.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Empty Brain - Happy Brain - how thinking is overrated

Obsah knihy:

Nájdite šťastie prázdnoty.

Len málo vecí nás desí viac ako vnútorná prázdnota. Predpokladaná prázdnota kómy alebo demencie nás desí natoľko, že dokonca podpisujeme závety, aby sme sa týmto stavom vyhli. Ako však zenoví majstri už dávno vedia, vnútorná prázdnota môže byť aj produktívna a užitočná. Tento stav môžeme dosiahnuť meditáciou, koncentráciou, hudbou alebo dokonca počas sexu. V skutočnosti náš mozog prázdnotu miluje - robí nás šťastnými.

Popredný výskumník mozgu Niels Birbaumer skúma potešenie z prázdnoty a ako ho môžeme využiť. Vysvetľuje, ako prekonať evolučnú pozornosť mozgu a oddýchnuť si od premýšľania - zručnosť, ktorá je v čoraz horúčkovitejšom svete dôležitejšia ako kedykoľvek predtým.