Prax pokoja a vhľadu: Sprievodca tibetskou budhistickou meditáciou

Recenzie čitateľov

Kniha Thrangu Rinpočheho poskytuje praktického a prístupného sprievodcu rôznymi meditačnými praktikami zakorenenými v tibetskom budhizme, najmä so zameraním na meditáciu pokoja (šamatha) a meditáciu vhľadu (vipasjána). Mnohí čitatelia považujú návody za jasné a cenné pre začiatočníkov aj pokročilých praktizujúcich, ale niektorí majú pocit, že pre svoju zložitosť a hĺbku nemusí byť vhodná pre skutočných začiatočníkov.

Kniha obsahuje jasné a priamočiare inštrukcie o meditácii, ktoré zahŕňajú základné aj pokročilé koncepty. Ponúka praktické návody na prekonávanie prekážok v meditácii, vďaka čomu je cenná pre čitateľov všetkých úrovní. Jazyk je jednoduchý a hlboký, vďaka čomu sú zložité koncepty tibetského budhizmu prístupné. Čitatelia oceňujú komplexný charakter knihy, ktorý spája rôzne meditačné praktiky spolu s poznatkami o budhistickej filozofii.

Niektorí čitatelia sa domnievajú, že kniha nie je vhodná pre úplných začiatočníkov, pretože na úplné pochopenie učenia si vyžaduje určitú úroveň predchádzajúcich znalostí tibetského budhizmu. Text môže byť zložitý a môže ohromiť tých, ktorí nemajú základy v tejto oblasti. Niekoľko recenzentov spomína, že odkazy na iné aspekty meditácie môžu zmiasť počiatočné učenie.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Practice of Tranquillity and Insight: A Guide to Tibetan Buddhist Meditation

Obsah knihy:

Základom budhistickej duchovnej praxe sú dva druhy meditácie: meditácia upokojenia (samatha), ktorej cieľom je upokojiť myseľ, a meditácia vhľadu (vipasjána), ktorá umožňuje jasné videnie alebo vhľad do podstaty všetkých javov.

Rinpočhe s majstrovskou učenosťou vysvetľuje tento jednotný systém meditácie - čo robiť, čomu sa vyhýbať a aké sú fázy prehlbovania meditácie - aby praktizujúci mohol odhadnúť svoj pokrok. Jeho učenie je komentárom k ôsmej kapitole Pokladnice poznania od Jamgona Kongtrula.