Prax dobrého pocitu: Ako vylepšiť svoje myslenie a žiť dobrý život

Recenzie čitateľov

Kniha „The Practice of Feeling Good“ od Fletchera Ellingsona je vysoko cenená pre svoje praktické nástroje a inšpiratívny obsah zameraný na podporu osobného rastu a šťastia. Recenzenti oceňujú jej ľahkú čitateľnosť a praktické techniky, ktoré môžu viesť k významným životným zmenám. Kniha syntetizuje rôzne prístupy k sebazdokonaľovaniu a zdôrazňuje význam zmeny myslenia a osobného príbehu.

⬤ Poskytuje praktické, použiteľné nástroje na osobný rast.
⬤ Ľahko sa číta a obsahuje pútavé myšlienky, ktoré podnecujú k zamysleniu.
⬤ Ponúka jedinečnú kombináciu osobných úvah a výskumu.
⬤ Vysoko použiteľné techniky, ktoré viedli k pozitívnym zmenám u mnohých čitateľov.
⬤ Obsahuje afirmácie a stratégie pre optimistickejšie myslenie.
⬤ Podporuje čitateľov v konfrontácii s výzvami a podporuje zraniteľnosť.
⬤ Dobre štruktúrovaná s bodmi na vyzdvihnutie a cvičeniami na hlbšie pochopenie.

⬤ Niektorým čitateľom môžu byť koncepty známe, ak sa už predtým zaoberali svojpomocnou literatúrou.
⬤ Niektorí by mohli uprednostniť podrobnejšie alebo hlbšie preskúmanie niektorých obsiahnutých tém.
⬤ Nemusí nájsť odozvu u každého, najmä ak hľadá intenzívnejšiu psychologickú analýzu.

(na základe 19 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Practice of Feeling Good: How to Upgrade Your Thinking and Live a Feel-Good Life

Obsah knihy:

S touto poučnou a posilňujúcou knihou, ktorá vás vyzve, aby ste nanovo definovali, čo skutočne znamená "cítiť sa dobre", zažijete premenu, aká nemá obdoby. Tento praktický sprievodca, ktorý mení paradigmu, vás podporí na vzrušujúcej ceste, ktorá vám pomôže identifikovať a prelomiť znevýhodňujúce cykly myslenia a správania a vytvoriť nové posilňujúce presvedčenia, rozhodnutia a postoje.

V tomto podmanivom čítaní vás Fletcher Ellingson vyzýva, aby ste radikálne zmenili svoje vnímanie emócií, ľudí, seba samých a situácií, aby ste ich nekategorizovali ako správne, nesprávne, dobré alebo zlé a vnímali každú situáciu ako situáciu, ktorá obsahuje hodnotné posolstvo s príležitosťou na rast a pokrok.

Od finančných ťažkostí k finančnej stabilite, od choroby k vitalite a od narušených vzťahov k naplneným vzťahom, Fletcher ukazuje, ako vám premena myslenia a praktizovanie "dobrého pocitu" zmení život. Nejde však o neúnavnú pozitivitu - ide o pochopenie toho, ako v podstate preprogramovať mozog spôsobom, ktorý umožňuje nové myšlienky, nové činy, a teda aj nové výsledky.

Ste pripravení zbaviť sa myslenia, ktoré vás spútalo rezignáciou, cynizmom a snahou prežiť? Ste pripravení využiť silu "dobrého pocitu" a vstúpiť do života vedomého vytvárania a prosperovania? Potom je táto kniha určená práve vám. Pridajte sa k Fletcherovi na tejto fascinujúcej a dôležitej ceste, pretože výnimočný život s dobrým pocitom, po ktorom túžite, je absolútne možný!

O AUTOROVI

Fletcher Ellingson je rečník, kouč, autor a tvorca knihy The Practice of Feeling Good in Business and Life. Svojim klientom pomáha vymaniť sa z finančných problémov, preťaženia a neustálych starostí, aby mohli tráviť viac času tým, čo ich baví, prispievať svojim rodinám a ovplyvňovať svoje komunity.

Fletcher pomohol stovkám podnikateľov a úspešných profesionálov osvojiť si princípy knihy The Practice of Feeling Good. Vďaka tomu radikálne zmenili svoje myslenie a dosiahli vynikajúce výsledky v oblasti zdravia, bohatstva a vzťahov. Jeho klienti sa učia tvoriť a riadiť život s väčšou ľahkosťou a radosťou pomocou kombinácie vedy, psychológie a skúmania bytia.