Pravidlá odcudzenia: Prečo dospelé deti prerušujú väzby a ako zahojiť konflikt

Recenzie čitateľov

Kniha sa zaoberá zložitou problematikou odcudzenia v rodine, poskytuje pohľad na emocionálnu bolesť, ktorá je s tým spojená, a navrhuje metódy, ako sa s ňou vyrovnať a prípadne sa zmieriť. Zatiaľ čo mnohí čitatelia ju považovali za užitočnú a súcitnú, iní kritizovali jej prístup ako vyžadovanie neprimeranej pokory a ospravedlnenia od rodičov bez ohľadu na kontext odcudzenia.

⬤ Ponúka súcitné pochopenie bolesti spôsobenej odcudzením.
⬤ Poskytuje užitočné stratégie na zvládnutie a potenciálne zmierenie.
⬤ Napísaná s empatiou a založená na osobných aj profesionálnych skúsenostiach.
⬤ Pomáha čitateľom získať pohľad na dynamiku odcudzenia a spoločenské faktory, ktoré ho ovplyvňujú.

⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že na rodičov kladie príliš veľkú zodpovednosť za ospravedlnenie bez ohľadu na okolnosti.
⬤ Môže vyvolávať skôr pocity viny a nedostatočnosti než posilnenia.
⬤ Kritika, že sa účinne nezaoberá riešeniami odcudzenia.
⬤ Obsahuje prípadové štúdie, ktoré niektorí považovali za neužitočné alebo pomalé.

(na základe 175 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Rules of Estrangement: Why Adult Children Cut Ties and How to Heal the Conflict

Obsah knihy:

Príručka pre rodičov, ktorých dospelé deti prerušili kontakt, ktorá odhaľuje skrytú logiku odcudzenia, skúma jeho kultúrne príčiny a ponúka praktické rady pre rodičov, ktorí sa snažia obnoviť kontakt so svojimi dospelými deťmi.

„Konečne je tu nádejný, komplexný a súcitný sprievodca, ktorý pomáha rodičom aj ich dospelým deťom zvládnuť jednu z najbolestivejších skúseností.“ - Lori Gottliebová, psychoterapeutka a autorka bestselleru New York Times Maybe You Should Talk to Someone (Možno by ste sa mali s niekým porozprávať)

Odcudzenie, ktoré čoraz viac terapeutov a výskumníkov označuje za tichú epidémiu, je jednou z najdezorientujúcejších a najbolestivejších skúseností v živote rodiča. Populárna mienka zvyčajne rozpráva jednostranný príbeh o rodičoch, ktorí dostali, čo si zaslúžili, alebo o príliš oprávnených dospelých deťoch, ktoré neprávom obviňujú svojich rodičov. Príčiny odcudzenia sú však oveľa zložitejšie a rôznorodejšie. V dôsledku rastúcej miery individualizmu, rastúceho kultúrneho dôrazu na šťastie, rastúcej ekonomickej neistoty a historicky nedávneho vnímania rodičov ako prekážok osobného rastu sa mnohí rodičia ocitli navždy vylúčení zo života svojich dospelých detí a vnúčat.

Ako dôveryhodný psychológ, ktorého vlastná dcéra prerušila kontakt na niekoľko rokov a nakoniec sa zmierila, má Dr. Joshua Coleman jedinečnú kvalifikáciu na to, aby rodičom poradil, ako prechádzať týmito náročnými interakciami. Pomáha zmierniť pretrvávajúce pocity hanby, zranenia, viny a smútku, ktoré bežne sprevádzajú túto dynamiku. Tým, že odcudzenie zasadí do kultúrneho kontextu, pomáha Dr. Coleman rodičom lepšie pochopiť zmýšľanie ich dospelých detí a učí ich, ako uplatňovať stratégie na zmierenie a uzdravenie, ktoré zažil počas svojej štyridsaťročnej praxe. Kniha Pravidlá odcudzenia poskytuje rodičom jazyk a emocionálne nástroje na to, aby sa mohli zapojiť do zmysluplného rozhovoru so svojím dieťaťom, rámec na pestovanie zdravého vzťahu v budúcnosti a schopnosť ísť ďalej, ak zmierenie už nie je možné.

Hoci odcudzenie je zložitá a citlivá téma, prenikavý prístup doktorky Colemanovej je založený na empatii a pochopení pre rodiča aj dospelé dieťa.