Práve teraz som v pohode

Recenzie čitateľov

Kniha je všeobecne dobre prijímaná pre svoju schopnosť riešiť detskú úzkosť prostredníctvom jednoduchých konceptov a zrozumiteľných rád. Opisuje sa ako ľahko pochopiteľná a účinná pri učení detí všímavosti a zručnostiam zvládania. Niektorí recenzenti však vyjadrili obavy z ilustrácií a tém, ktoré môžu v deťoch neúmyselne vyvolať nové úzkosti.

⬤ Dobre napísaná a zrozumiteľná
⬤ učí cenné zručnosti na zvládanie úzkosti a všímavosti
⬤ užitočná pre deti aj dospelých
⬤ mnohí ju považujú za upokojujúcu a prospešnú pre úzkostlivé deti.

⬤ Niektoré ilustrácie sú rušivé a neposkytujú upokojujúci vizuál
⬤ niektoré témy môžu u citlivých detí vyvolať nové úzkosti
⬤ niekoľko recenzentov malo pocit, že obsah nie je vhodný pre špecifické problémy ich dieťaťa s úzkosťou.

(na základe 119 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Right Now, I Am Fine

Obsah knihy:

Dr. Daniela's Owenová, Ph. D., odborná asistentka klinickej psychológie na Kalifornskej univerzite v Berkeley, vydala svoju prvú knihu, ktorá je špeciálne zameraná na pomoc deťom pri zvládaní komplikácií stresu a úzkosti z epidémie COVID.

Táto kniha je pozorne napísaná svojpomocná príručka, ktorá pomáha deťom vyrovnať sa so stresom a úzkosťou tým, že odhaľuje ich emócie a dodržiava jednoduché upokojujúce postupy.

Dr. Daniela Owenová, Ph. D., je klinická detská psychologička v oblasti Sanfranciského zálivu. Pracuje predovšetkým s deťmi, dospievajúcimi a ich rodinami a špecializuje sa na používanie liečebných postupov založených na dôkazoch, ktoré pomáhajú zvládať úzkosť, obavy, hnev a zlú náladu. Prostredníctvom svojich detských kníh Daniela uvádza do života koncepty a stratégie, ktoré môžu byť užitočné pre všetky deti.