Pravá joga: Cvičenie s jogovými sútrami pre šťastie a duchovné naplnenie

Recenzie čitateľov

V recenziách na knihu „Pravá joga“ sa vyzdvihuje ako transformatívny a prístupný zdroj, ktorý integruje učenie jogy do každodenného života. Čitatelia chvália jej zrozumiteľnosť, praktické využitie a autorovu schopnosť priblížiť staroveké koncepty. Kniha je označovaná za dôležitý nástroj pre začiatočníkov aj skúsených praktizujúcich, ktorí chcú prehĺbiť svoje chápanie jogy nad rámec fyzickej praxe.

⬤ Čitatelia uvádzajú zážitky, ktoré im zmenia život a transformujú ho.
⬤ Jasný, prístupný jazyk a štruktúra, vďaka ktorej sú starobylé učenia zrozumiteľné.
⬤ Praktické cvičenia, afirmácie a podnety na písanie denníkov.
⬤ Uplatniteľné v rôznych oblastiach života vrátane vzťahov a osobnej pohody.
⬤ Dobre organizovaný formát s úvahami a každodennými praktikami na integráciu.
⬤ Nadšené odporúčania pre prípravu učiteľov a pokračujúcu prax.

Pre niektorých čitateľov môže byť náročné prejsť od jogy ako obyčajného cvičenia k jej hlbšiemu filozofickému významu.

(na základe 56 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

True Yoga: Practicing with the Yoga Sutras for Happiness & Spiritual Fulfillment

Obsah knihy:

Dosiahnite trvalé šťastie bez ohľadu na to, čo vám život prinesie. Pravá joga je inšpiratívny sprievodca, ktorý vám ukáže, ako prekonať ťažkosti a vytvoriť si trvalú radosť prostredníctvom ôsmich končatín jogy uvedených v Joga sútrach. Bez ohľadu na to, či vás trápia pracovné, zdravotné, vzťahové alebo rodičovské problémy, nájdete tu konkrétne postupy, ktoré rozjasnia váš každodenný a duchovný život.

Pomocou každodenných techník, otázok na sebaspytovanie a inšpiratívnych afirmácií predstavuje jogová terapeutka Jennie Lee systém, ktorý vám otvára cestu k naplneniu a pomáha vám spojiť sa s vlastným božstvom. Objavte účinné metódy na udržanie pozitívnych myšlienok, zvládanie stresu, zlepšenie komunikácie a budovanie nových návykov na dosiahnutie úspechu. Integráciou starobylej múdrosti Joga sútry do prístupnej formy vám Leeová dáva na dosah recept na trvalé šťastie.

Chvála:

"Pravá joga načrtáva veľkoleposť tejto cesty, ktorú nazývame joga, a to, ako zahŕňa a zdokonaľuje náš vnútorný a vonkajší život. Je to skutočný dar." -- Nischala Joy Devi, autorka Liečivá cesta jogy a Tajná sila jogy

"Tento krásny, múdry a mimoriadne praktický návod, ako žiť našu pravú jogu, je predurčený stať sa klasikou." - Leza Lowitz, autorka Jogové básne, Jogové srdce a Prichádza slnko.