Prancercise: Umenie fyzickej a duchovnej dokonalosti

Recenzie čitateľov

Kniha „Prancercise“ si získala rôzne recenzie, ktoré vyzdvihujú jej jedinečný prístup k fitnessu, ktorý spája cvičenie s rozmarnou filozofiou. Mnohí používatelia ju považovali za inšpiratívnu a účinnú pre duševnú aj fyzickú pohodu, zatiaľ čo iných odradili drobné detaily, ako napríklad symbol ochrannej známky. Celkovo podporuje kreativitu v pohybe, ale čelí aj kritike za svoje netradičné metódy.

Inšpiruje ku kreativite a zábave pri cvičení, je dobre preskúmaný, podporuje pozitívnu filozofiu zdravia, mnohým pomohol schudnúť alebo cítiť sa energickejšie a podporuje komunitu a sociálnu angažovanosť.

Niektorí považujú symbol ochrannej známky za nepríjemný, program nemusí byť pre každého a môže priťahovať neželanú pozornosť alebo posmech ostatných. Okrem toho niekoľko používateľov hlásilo nezvyčajné vedľajšie účinky po dlhodobom používaní.

(na základe 76 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Prancercise: The Art of Physical and Spiritual Excellence

Obsah knihy:

Prancercise: Je to úplne nový spôsob myslenia a prístupu k fitness.

Aby sme boli skutočne fit, musíme brať do úvahy nielen seba samých, ale aj ochranu životného prostredia (napríklad prostredníctvom vegetariánstva) a nenásilie prostredníctvom nášho myslenia a správania. Táto kniha je skutočným literárnym zdrojom dobre preskúmaným a zdokumentovaným, nie iba propagandistickým.

Je to recept na kondíciu, zdravie a sebarealizáciu.