Hodnotenie:
Kniha získala zmiešané recenzie, pričom mnohí čitatelia chválili jej hĺbku, hlboký výklad starovekých tamilských textov a vedecký pohľad na pránajámu. Niektorí ju však kritizovali za nedostatočnú organizáciu a chýbajúce praktické techniky krok za krokom pre začiatočníkov. Preklepy a rozsiahle vysvetlenia znehodnotili zážitky niektorých čitateľov.
Výhody:Fascinujúce postrehy a interpretácie Thirumoolárových veršov.
Nevýhody:Spája starobylú múdrosť s modernými vedeckými prístupmi.
(na základe 70 čitateľských recenzií)
PranaScience: Decoding Yoga Breathing
Ste v strese?
Zhlboka sa nadýchnite!
Aký je však vedecký základ spojenia medzi dýchaním a stresom?
Ako vám môže regulované dýchanie pomôcť predísť Alzheimerovej chorobe alebo rakovine?
Sundar Balasubramanian v tomto zásadnom diele zdokumentoval vedecké základy jogových dýchacích techník zo starobylej literatúry s názvom Thirumanthiram. Opisuje význam biochemických látok v slinách pre dlhý zdravý život.