Praktizovanie šťastia - Ako vás môže všímavosť oslobodiť od psychologických pascí a pomôcť vám vybudovať si život, po akom túžite

Recenzie čitateľov

Kniha mala hlboký vplyv na viacerých čitateľov, pričom mnohým z nich zmenila život a bola ľahko pochopiteľná. Ponúka praktické návrhy a zdôrazňuje úlohu všímavosti v rôznych terapeutických prostrediach.

Život meniaci vplyv, ľahké čítanie, praktické návrhy, prospešný pohľad na všímavosť v terapii.

Žiadna konkrétne spomenutá.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Practising Happiness - How Mindfulness Can Free You From Psychological Traps and Help You Build the Life You Want

Obsah knihy:

Prelomová nová svojpomocná kniha založená na všímavosti od jednej z popredných svetových autorít v oblasti všímavosti.