Hodnotenie:
Kniha je dobre prijímaná pre svoje pútavé aktivity a praktický prístup k výučbe regulácie emócií a kognitívno-behaviorálnych techník pre deti. Mnohí rodičia oceňujú jej obsah primeraný veku a možnosť zapojiť do procesu učenia celú rodinu. Niektorí používatelia však mali pocit, že je vhodnejšia pre mladšie deti, a v niektorých exemplároch zaznamenali problémy s chybami tlače.
Výhody:Pútavé aktivity, praktický a systematický prístup, vhodný pre rôzne vekové kategórie, možnosť zapojenia rodiny, okamžité zlepšenie v zvládaní emócií detí, dobre organizovaný obsah, ľahko čitateľný a zrozumiteľný.
Nevýhody:Niektoré aktivity považované za príliš mladistvé pre staršie deti, problémy s tlačou vrátane tlačových chýb a neúplných strán, obmedzená novosť v porovnaní s existujúcimi zdrojmi.
(na základe 34 čitateľských recenzií)
The Self-Regulation Workbook for Kids: CBT Exercises and Coping Strategies to Help Children Handle Anxiety, Stress, and Other Strong Emotions
Pomôžte svojmu dieťaťu identifikovať, pochopiť a prevziať kontrolu nad svojimi pocitmi pomocou kognitívno-behaviorálnej terapie a cvičení na sebareguláciu, ktoré nájdete v tejto ľahko použiteľnej cvičebnici. Keď majú deti problémy so sebareguláciou, môže im to sťažiť vychádzanie s rovesníkmi a členmi rodiny, poškodiť ich študijné výsledky a obmedziť ich schopnosť vykonávať činnosti každodenného života.
Práve na to slúži táto kniha. V tejto pracovnej knihe založenej na dôkazoch čitateľ sleduje cestu dieťaťa, ktoré je rovnaké ako ono - ktoré prežíva všetky druhy emócií a myšlienok a učí sa, ako nad nimi získať kontrolu.
Pracovná kniha Sebaregulácia pre deti umožňuje deťom skúmať a vyjadrovať svoje pocity pod vedením príbuznej postavy a posilňuje ich prostredníctvom interaktívnych pracovných listov a osvedčených cvičení. Aktivity a rady založené na CBT v tomto pracovnom zošite posilnia deti konkrétnymi zručnosťami a technikami zvládania, ku ktorým sa môžu vrátiť vždy, keď sa začnú cítiť rozrušené alebo vystresované.