Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je oceňovaná pre svoju informatívnosť, pracovné listy a praktické rady pre terapeutov a jednotlivcov, ktorí chcú vo svojom živote dosiahnuť pozitívne zmeny. Mnohí ju považujú za cenný zdroj informácií pre motivačné rozhovory a osobný rast. Niektorí čitatelia však majú pocit, že môže chýbať hĺbka pre tých, ktorí majú viac skúseností alebo vedomostí v tejto oblasti.
Výhody:Informatívnosť, užitočné pracovné listy, praktické pre terapeutov, čitateľsky prívetivé, dobré pre motiváciu a osobnú zmenu, včasné dodanie, skvelý zdroj pre motivačné rozhovory, pomáha pochopiť ciele a prekážky.
Nevýhody:Môže byť príliš elementárna pre skúsených jednotlivcov, niektorým čitateľom chýbala hĺbka a obsah, problémy so stavom knihy pri doručení.
(na základe 76 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Motivational Interviewing Workbook: Exercises to Decide What You Want and How to Get There
Obsah knihy:
Objavte tajomstvo motivačných rozhovorov a uskutočnite zmysluplné a udržateľné životné zmeny
Motivačné rozhovory vám pomôžu jasne definovať vaše ciele, premyslieť si veci a pokročiť smerom k zmene. Či už uvažujete o schudnutí, riešení závislosti, odchode z toxického vzťahu alebo o akomkoľvek inom veľkom cieli, podniknutie krokov k osobnej zmene si vyžaduje pevné myslenie a podrobný akčný plán.
Pracovný zošit Motivačné rozhovory je plný praktických podnetov, usmernení a podpory pri zisťovaní dlhodobých cieľov, vypracovaní pevného plánu na ich dosiahnutie a uskutočnení odhodlanej zmeny. Pomôže vám vybudovať si motiváciu, ujasniť si odhodlanie dosiahnuť svoje ciele a posilní vás, aby ste prevzali zodpovednosť za svoju budúcnosť.
Pracovná kniha Motivačné rozhovory obsahuje:
⬤ Všetko o motivačnom rozhovore - dozviete sa, čo je motivačný rozhovor a ako vám môže pomôcť na ceste k osobnej zmene.
⬤ Začnite tam, kde sa práve nachádzate-- Definujte svoj konečný cieľ tým, že sa rozhodnete, čo chcete urobiť, identifikujete svoje prekážky a preskúmate, prečo chcete urobiť zmenu.
⬤ Vaša cesta k osobnej zmene- Vypracujte si podrobný, konkrétny plán, ktorý vám pomôže sústrediť sa na to, čo je pre vás najdôležitejšie, získať od života viac, byť sebavedomejší a vedieť, kam chcete ísť.
Nájdite motiváciu, usmernenie a podporu pri dosahovaní svojich dlhodobých cieľov s pracovnou knihou Motivačné rozhovory.
