Pracovný zošit Lepší sex vďaka všímavosti: Príručka na kultivovanie túžby

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 26 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Better Sex Through Mindfulness Workbook: A Guide to Cultivating Desire

Obsah knihy:

AKO JE VIDIEŤ V "PRINCÍPOCH POTEŠENIA" NA NETFLIXE

CHVÁLA ZA LEPŠÍ SEX PROSTREDNÍCTVOM VŠÍMAVOSTI: "Kniha plná múdrosti, povolenia, láskavosti a nádeje." -EMILY NAGOSKI, autorka Come as You Are a Burnout - "Majstrovské dielo a majstrovská trieda ženskej sexuality." -IAN KERNER, autor bestselleru She Comes First New York Times

Praktická cvičebnica pre čitateľky uznávanej knihy Lepší sex vďaka všímavosti:naučte sa, ako aplikovať prelomový výskum a kultivovať túžbu v každodennom živote.

Vo svojej priekopníckej knihe Better Sex Through Mindfulness, klinická psychologička Dr. Lori Brotto odhalila, ako sa dá mindfulness využiť pri liečbe sexuálnych ťažkostí, ako sú nedostatok túžby, bolesť a trauma. Kniha, ktorá sa okamžite stala obľúbenou medzi sexuálnymi terapeutmi a klinickými lekármi, ako aj čitateľmi, obsahovala predslov Emily Nagoskiovej a odporúčali ju Dan Savage a Dr. Jen Gunterová v The New York Times. V tejto funkčnej pracovnej knihe môžu čitatelia aplikovať ocenený výskum Dr. Brotta v jednoduchom, štruktúrovanom prostredí na dosiahnutie optimálnych výsledkov.

Táto príručka je určená predovšetkým ženám, obsahuje návody a otázky na rozvoj praxe všímavosti so sexuálnym partnerom alebo bez neho, ale obsahuje aj informácie relevantné pre mužov a osoby s rôznym pohlavím. Doktorka Brottoová vnáša do svojej pracovnej príručky súcit a nádej, čím inšpiruje k nežnosti a zvedavosti na tejto ceste k plnšiemu a príjemnejšiemu sexu pre všetkých.