Pracovný zošit Cesta k zdraviu

Recenzie čitateľov

Kniha je dobre spracovaná pracovná učebnica, ktorá slúži ako prehľadný zdroj informácií pre jednotlivcov bojujúcich s chemickou závislosťou a pre tých, ktorí začínajú svoju cestu k uzdraveniu.

Brilantná a zasvätená, zjednodušená pracovná učebnica, ktorej autorom je uznávaný odborník, užitočná pre rozvoj životného štýlu pri zotavovaní, vrelo odporúčaná životnými koučmi.

V recenziách nie sú uvedené žiadne konkrétne zápory.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Road to Wellness Workbook

Obsah knihy:

Tento pracovný zošit je určený na vzdelávanie, emocionálnu podporu a inšpiráciu pre osoby trpiace závislosťou. Ponúka krok za krokom lekcie pre ľudí, ktorí sa snažia zmeniť svoj život v oblasti: abstinencie, prevencie relapsu, rodinnej dynamiky a sebahodnotenia, aby mohli pokračovať v objavovaní seba samého deň po dni.

Zotavenie je na vás. Mentori pomáhajú. Denníky pomáhajú.

Musíte vymeniť a vzdať sa deštruktívneho správania za konštruktívne spôsoby zvládania každodenných stresorov alebo spúšťačov života. Nikto si nezaslúži naďalej trpieť aktívnou závislosťou.

Zlepšite sa. Robte svoju prácu.