Pracovná príručka o morálnych zraneniach: Terapia prijatia a záväzkov: zručnosti na prekonanie hanby, hnevu a traumy a obnovenie svojich hodnôt

Recenzie čitateľov

Kniha získala zmiešané recenzie, pričom mnohí čitatelia chvália jej súcitný prístup k zložitým otázkam, ako je morálna ujma a posttraumatická stresová porucha, zatiaľ čo niektorí kritizujú jej jazyk a názory.

Kniha je dobre štruktúrovaná a zrozumiteľná, ponúka cenné poznatky a praktické techniky na zvládanie traumy a osvedčila sa ako užitočná pre čitateľov v terapeutických programoch. Mnohí ju opisujú ako zdroj informácií, ktorý mení život a uľahčuje pochopenie a uzdravenie.

Niektorí čitatelia považujú jazyk použitý v knihe za odsudzujúci a nevhodný, najmä v úvodných kapitolách. Kritici tvrdia, že niektoré vyjadrenia o psychiatrických diagnózach sú zastarané a problematické.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Moral Injury Workbook: Acceptance and Commitment Therapy Skills for Moving Beyond Shame, Anger, and Trauma to Reclaim Your Values

Obsah knihy:

Predstavujeme prvú svojpomocnú pracovnú knihu pre morálne zranenia, ktorá obsahuje účinný prístup založený na terapii prijatia a odovzdania (ACT), ktorý vám pomôže uzdraviť sa uprostred morálnej bolesti a spojiť sa s hlbším zmyslom pre zmysel a cieľ.

Ak ste zažili, boli ste svedkom alebo ste nedokázali zabrániť činu, ktorý porušuje vaše vlastné hlboko zakorenené hodnoty - napríklad ste niekomu ublížili pri autonehode alebo ste niekoho nezachránili z nebezpečnej situácie -, môžete trpieť morálnym zranením, trvalou psychickou a duchovnou bolesťou, ktorú často sprevádza posttraumatická stresová porucha (PTSD), depresia, zneužívanie návykových látok a iné duševné poruchy. Aby ste sa mohli začať liečiť, musíte sa (znovu) spojiť so svojimi hodnotami a s tým, na čom vám ako človeku skutočne záleží. Táto pracovná kniha, ktorú napísal renomovaný tím odborníkov na posttraumatickú stresovú poruchu a traumu, vám môže pomôcť.

Pracovná kniha Morálne zranenia je prvou pracovnou knihou svojho druhu, ktorá ponúka účinný program krok za krokom, ktorý vám pomôže prekonať morálnu bolesť. S touto príručkou sa naučíte pracovať s ťažkými myšlienkami, emóciami a duchovnými problémami.

(Znovu)spojiť sa so svojím hlboko zakoreneným zmyslom pre seba, hodnotami alebo duchovnými presvedčeniami.

A získajte psychologickú flexibilitu, ktorú potrebujete na to, aby ste sa mohli začať liečiť a žiť plnohodnotný a zmysluplný život. Súčasťou sú aj odkazy na pracovné listy na stiahnutie pre veteránov a lekárov.

Či už ste sami zažili morálne zranenie, pracujete v oblasti duševného zdravia, alebo ste pastoračný poradca, ktorý hľadá nové spôsoby, ako pomôcť uľahčiť morálne uzdravenie, tento pracovný zošit je účinným a veľmi potrebným zdrojom informácií.