Pracovná kniha o inteligentnej výžive: Vaša cesta k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Smart Nutrition Workbook: Your Pathway to a Healthier, Happier Life

Obsah knihy:

Najväčšou prekážkou, s ktorou sa ľudia stretávajú pri začatí zdravšieho života, nie je pochopenie toho, prečo musia urobiť zmeny, ale prekonanie nedostatku vedomostí o tom, čo majú robiť.

Často počúvame: "Viem, že nežijem zdravo, ale jednoducho neviem, kde začať a čo zmeniť." Vypočuli sme vás a pripravili sme tento pracovný zošit, ktorý vám pomôže prekonať tento problém. Pracovný zošit poskytuje plán, ako určiť, čo zmeniť a ako na to, aby ste si vytvorili pozitívne správanie, ktoré sa stane trvalou zmenou životného štýlu.

Začnite svoju novú cestu - budete milovať to, ako sa cítite.