Práca vonku, práca vo vnútri: Šport a cvičenie: Tao vnútornej kondície prostredníctvom športu a cvičenia

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka pohľad na spojenie medzi športom, cvičením a osobným rastom cez taoistickú optiku. Hoci mnohí čitatelia ju považujú za inšpiratívnu a užitočnú na sebapoznanie, niektorí majú pocit, že by mohla byť stručnejšia a niektoré jej časti sú príliš zjednodušené.

Inšpiratívne príbehy zo skutočného života, motivačné koncepty, užitočné postrehy spájajúce fyzickú zdatnosť s osobným rastom, nabáda zamerať sa skôr na proces ako na výsledky.

Môže byť príliš zdĺhavá a opakujúca sa, niektorý obsah môže pôsobiť skôr ako zdravý rozum než ako skutočné taoistické princípy, inštruktážny formát môže byť pre niektorých čitateľov frustrujúci alebo zjednodušujúci.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Working Out, Working Within: The Tao of Inner Fitness Through Sports and Exercise

Obsah knihy:

Počas fyzického tréningu môžeme zažiť niečo hlbšie ako len pocit z cvičenia. Môžeme dosiahnuť duchovné uvedomenie a vedieť, že sme živí a zdraví.

V knihe Work Out, Working Within sa čitateľom ponúkajú techniky a návrhy, ako sa vyhnúť fixácii na víťazstvo v zápase, strelenie gólu alebo vybudovanie dokonalého tela. Namiesto toho sa naše cvičenie môže stať nástrojom osobnej transcendencie, keď spoznávame sami seba, testujeme svoje limity, získavame osobnú silu a budujeme fyzickú potenciu.

Predkladáme vám knihu, ktorá vyživí a precvičí ducha a zároveň čitateľom ukáže, čo je v skutočnosti „dokonalý“ šport a život. Index.