Práca na wellness: Praktický sprievodca duševným zdravím

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

Working on Wellness: A Practical Guide to Mental Health

Obsah knihy:

Popis

Práca na wellness: Praktický sprievodca duševným zdravím je príručka, ktorej cieľom je pomôcť každému, kto žije s duševnou chorobou, zotaviť sa a dosiahnuť život, aký si želal. Autor Karl Shallowhorn poskytuje jednoduché, ľahko pochopiteľné tipy na wellness a na ilustráciu svojich užitočných metód sa delí o svoj vlastný osobný príbeh. Karl skúma témy, ako sú potenciál, spiritualita a spojenie medzi mysľou a telom. Čitatelia rýchlo zistia, že život, ktorý hľadajú, je na dosah, a to pomocou sebapoznávacích otázok, ako aj reflexie vlastnej životnej cesty. Práca na zdraví je inšpiratívnym svetlom nádeje pre jednotlivcov žijúcich s duševnou chorobou a ľudí, ktorí ich milujú.

O autorovi

Karl Shallowhorn sa narodil v roku 1962 v Buffale v štáte New York. V roku 1981 mu diagnostikovali bipolárnu poruchu a takmer 15 rokov bojoval so svojou chorobou, kým sa jeho stav stabilizoval. Karl je vyliečený narkoman a autorizovaný poradca pre alkoholizmus a zneužívanie návykových látok, ktorý v súčasnosti pracuje v oblasti duševného zdravia. Získal titul Master of Science v oblasti správy študentského personálu na Buffalo State College. Karlove skúsenosti ako konzumenta aj lekára mu poskytli citlivý pohľad na to, čo je potrebné na zvládnutie symptómov aj na prekonanie vlastných vnímaných obmedzení. Karl je šťastne ženatý, má dve dcéry a žije so svojou rodinou v Amherste v štáte New York.