Pozitívne úžasné: Vydajte si 3-minútový denník, ako sa zbaviť negativity a prijať svoje úžasné, autentické ja.

Pôvodný názov:

Positively Freakin' Amazing: A 3-Minute Journal for Ditching Negativity and Embracing Your Fabulous, Authentic Self

Obsah knihy:

V knihe Pozitívne úžasné Gabby Frostová pokračuje vo svojej práci obhajkyne duševného zdravia a poskytuje podporné postrehy a jednoduché, ale inšpiratívne umenie, aby vytvorila denník pozitivity, aký nemá obdobu - denník, ktorého cieľom je pomôcť čitateľom nájsť svoje "šťastie", aj keď hrozí, že životná realita bude "šťastie" držať mimo dosahu. Gabby si je dobre vedomá, že životné výzvy nezmiznú len vyplnením záznamu v denníku, a preto jej úprimná zbierka podnetov a obrázkov potvrdzuje, že cesta za šťastím a pozitivitou môže byť nepretržitá.

Každá strana knihy obsahuje jednoduchú, hrejivú ilustráciu na ľavej strane - možno malé zvieratko, inšpiratívnu frázu alebo kombináciu oboch, oproti tematicky relevantnej výzve na pravej strane, ktorá má čitateľom pomôcť zamyslieť sa nad ich výzvami a starosťami a podporiť myslenie, ktoré človek potrebuje na ich prekonanie. Pod každou výzvou je dostatok priestoru na písanie, čmáranie, vyfarbovanie alebo iné skúmanie. Čokoľvek, čo je pre čitateľa najlepšie, je správny spôsob, ako sa k výzve postaviť.

Okrem povzbudenia, podpory a možnosti preskúmať svoje pocity bude Positively Freakin' Amazing inšpirovať ľudí k šťastnejšiemu životu jednoducho tým, že bude osvetľovať pozitívnosť, ktorá je všade okolo nás - každý deň. Táto kniha je dokonalým povzbudením pre niekoho, kto chce začať deň s prívalom potrebnej pozitívnej energie, a bola by premysleným darčekom pre všetkých, ktorí sa snažia viesť inšpiratívnejší a plnohodnotnejší život.