Hodnotenie:
Kniha Kate Hefferonovej sa zameriava na významnú úlohu tela v pozitívnej psychológii, čím vypĺňa výraznú medzeru v existujúcej literatúre. Je dobre štruktúrovaná, vďaka čomu je vhodná na akademické aj praktické použitie. Čitatelia v nej nájdu príjemné a prístupné informácie, ktoré sa týkajú širokého spektra relevantných tém.
Výhody:⬤ Dobre organizovaná s jasnými cieľmi, zhrnutiami a zdrojmi učiva
⬤ príjemný a prístupný štýl písania
⬤ komplexné pokrytie tém, ako sú neurovedy, zdravie, výživa a ďalšie
⬤ cenné pre akademikov aj praktikov
⬤ podporuje reflexiu a kritické myslenie.
Nemusí ponúknuť veľa nových poznatkov pre tých, ktorí sa už oboznámili so zdravím a fitness, a niektorí čitatelia ju môžu považovať za primárne akademickú, a nie praktickú.
(na základe 5 čitateľských recenzií)
Positive Psychology and the Body: The Somatopsychic Side to Flourishing
Zatiaľ čo pozitívna psychológia stále napreduje, pokiaľ ide o vedecký pokrok, dôraz na dôležitosť tela v rámci optimálneho fungovania stále zaostáva.
Pozitívna psychológia a telo poskytuje kritickú reflexiu tohto opomenutia a poukazuje na rastúci počet vedeckých výskumov o telesných mechanizmoch, ktoré napomáhajú buď momentálnym zážitkom radosti, alebo dlhodobejším pocitom zmyslu a sebarozvoja. Kniha je nepostrádateľným čítaním pre študentov psychológie pohody, pozitívnej psychológie a psychológie športu a zahŕňa témy ako fyzická aktivita, genetika, medziľudský dotyk, pozitívne sexuálne správanie, výživa a mnohé ďalšie.
Kniha bude cenným čítaním aj pre tých, ktorí študujú a skúmajú koučing, zdravotnú, klinickú a poradenskú psychológiu. S príspevkami od Angely Clow a Michaela Pluessa.