Pozitívna psychológia 101

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 21 hlasoch.

Pôvodný názov:

Positive Psychology 101

Obsah knihy:

Záleží na šťastí? Akí sú šťastní ľudia? Môžu ľudia zvýšiť svoj pocit pohody? Pozitívna psychológia, jeden z najdôležitejších smerov v psychológii v posledných dvoch desaťročiach, je disciplína, ktorá sa snaží pochopiť faktory, ktoré najviac prispievajú k dobre prežitému a naplnenému životu. Kniha, ktorú napísal uznávaný vedec a pedagóg pozitívnej psychológie, je stručným a prístupným úvodom do tejto populárnej oblasti štúdia. Táto kniha je vhodná pre každého, kto hľadá úvod do pozitívnej psychológie, a je ideálnym stručným textom pre príslušné vysokoškolské kurzy, pričom skúma pôvod a súčasný stav poznatkov o tejto rozvíjajúcej sa oblasti. Osobitný dôraz kladie na pohodu, ktorá je popredným prvkom výskumu a praxe pozitívnej psychológie.

Text zahŕňa kľúčové teórie a súčasný výskum podporujúci pozitívnu psychológiu a rozoberá jej tri piliere: subjektívnu pohodu a pozitívne emócie, psychologické vlastnosti a pozitívne inštitúcie. Uvádza základné koncepty, na ktorých je pozitívna psychológia založená, a opisuje konkrétne silné stránky a cnosti, na ktoré sa zameriava. Celou knihou sa prelína predpoklad, že pre šťastie človeka je dôležitá vďačnosť. Jadro knihy sa zaoberá takými dôležitými otázkami, ako sú: Čo je šťastie? Ako okolnosti ovplyvňujú šťastie? Aké sú znaky blahobytu? Sú pre šťastie dôležité vzťahy? S prihliadnutím na rozširujúce sa parametre dnešných ľudských vzťahov sa v texte skúma vplyv elektronických vzťahov na pohodu. Rozoberá tiež najvýznamnejšie kritiky hnutia pozitívnej psychológie a reaguje na ne a pomáha čitateľom pochopiť, ako môže veda o pozitívnej psychológii zvýšiť ich vlastnú pohodu. Tento premyslený text uzatvárajú postrehy o minulosti a budúcnosti pozitívnej psychológie.

Kľúčové vlastnosti:

⬤ Podáva pôvod a hlavné princípy pozitívnej psychológie.

⬤ Poskytuje stručný a prístupný úvod ideálny pre vysokoškolské kurzy a semináre.

⬤ Dôraz kladie na pohodu ako na špičku výskumu a praxe pozitívnej psychológie.

⬤ Pomáha čitateľom pochopiť, ako im pozitívna psychológia môže pomôcť zlepšiť ich vlastnú pohodu.

⬤ Písaný známym vedcom a pedagógom pozitívnej psychológie.