Hodnotenie:
Recenzie knihy poukazujú na rozdiely v skúsenostiach používateľov. Zatiaľ čo niektorí ju považujú za dobrý úvod do dynamickej jogy s prehľadnými cvičeniami určenými pre začiatočníkov, mnohí ju kritizujú za to, že nezodpovedá koncepcii power jogy, pričom uvádzajú nekvalitné obrázky a nedostatočné opisy. Celkovo sa zdá, že kniha môže osloviť začínajúcich cvičencov, ale nemusí splniť očakávania tých, ktorí hľadajú prísnejšiu alebo komplexnejšiu príručku.
Výhody:⬤ Napísaná v hindčine, príťažlivá pre hindsky hovoriacich čitateľov.
⬤ Jasné pokyny k dynamickým cvičeniam prospešné pre začiatočníkov.
⬤ Obsahuje rôzne cvičenia a niektoré návody na pránajámu a stravu.
⬤ Poskytuje prístupnú možnosť pre bežných jednotlivcov.
⬤ Zavádzajúci názov, keďže nejde o skutočnú knihu o power joge
⬤ chýba hĺbka aštanga jogy.
⬤ Slabá kvalita fotografií
⬤ niektorí používatelia ich považovali za neatraktívne.
⬤ Nedostatočné opisy a podrobnosti o cvičeniach.
⬤ Recenzie poukazujú na nedostatok inšpirácie a základný obsah, ktorý nemusí uspokojiť tých, ktorí hľadajú pokročilejšie cvičenia.
(na základe 12 čitateľských recenzií)
S potešením vám predstavujeme prvú knihu o powerjoge v hindčine Rôzne ásany a pozície sú v nej stručne a presne vysvetlené, aby milovníkom jogy priniesli optimálny úžitok Kniha hovorí o tom, čo je powerjoga Ako cvičiť powerjogu Prečo cvičiť powerjogu Kedy cvičiť powerjogu Aké sú výhody powerjogy Táto forma jogy pomáha znižovať stres znižovať hmotnosť dosahovať duševný pokoj cítiť sa energicky sviežo a šťastne rozvíjať pozitívny prístup k životu a dosahovať duchovný a materiálny pokrok Zvyšuje našu fyzickú kapacitu a pomáha nám viesť disciplinovaný život.
