Power of Focusing: Nájsť svoj vnútorný hlas

Recenzie čitateľov

Kniha získala zmes pozitívnych a negatívnych recenzií, pričom mnohí chválili jej jasný návod na techniky fokusácie a jej schopnosť uľahčiť sebauvedomenie a emocionálne uzdravenie. Niektorí čitatelia ju však považujú za príliš zjednodušenú alebo ezoterickú a iní naznačujú, že na jej úplné pochopenie sú potrebné doplnkové kurzy.

⬤ Jasný a jednoduchý jazyk sprístupňuje techniky focusingu širokému publiku.
⬤ Zdôrazňuje praktické využitie Focusingu v terapii a osobnom raste.
⬤ Pomáha čitateľom spojiť sa s ich vnútornými pocitmi a podporuje emocionálne uzdravenie.
⬤ Krátka a stručná, takže sa ľahko číta.
⬤ Vysoko cenená praktickými lekármi a tými, ktorí majú skúsenosti s Focusingom.

⬤ Niektorí čitatelia považujú obsah za suchý, ezoterický alebo príliš zjednodušený.
⬤ Kniha je vraj účinnejšia, keď sa používa v spojení s kurzami, a nie ako samostatný zdroj informácií.
⬤ Niekoľko recenzií vyjadruje skepticizmus voči predkladaným konceptom a označuje ich za „psychobláboly“.

(na základe 79 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Power of Focusing: Finding Your Inner Voice

Obsah knihy:

Sústredenie je jemná, ale silná zručnosť, ktorá vám umožní využiť múdrosť vášho tela a uskutočniť pozitívne zmeny vo vašom živote.

Sila sústredenia ukazuje čitateľom, ako sa môžu naučiť túto dôležitú techniku sebapoznávania a sebapoznávania.