Pôvodné telo: Prehĺbenie praxe pri vyučovaní jogy

Recenzie čitateľov

Celkovo je kniha vysoko hodnotená pre hlboký pohľad na jogu a pohyb, ktorý ponúka transformačné perspektívy pre praktizujúcich aj učiteľov. Niektorí čitatelia ju však považujú za príliš zložitú a nedostatočne praktickú, s dlhými časťami, ktoré by mohli byť stručnejšie.

Hlboký vhľad, transformačný pre prax a vyučovanie, cenné perspektívy pre jogu a prácu s telom, dobre hodnotené skúsenými praktizujúcimi. Napísaná skúseným osteopatom, plná múdrosti a bohatých skúseností.

Hutné a komplexné písanie, ktoré môže byť pre niektorých čitateľov náročné, chýbajú praktické príklady v niektorých častiach, môže sa zdať príliš dlhé a opakujúce sa, niektorí ho považujú za príliš ezoterické.

(na základe 16 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Original Body: Deepening Practice for the Teaching of Yoga

Obsah knihy:

Pôvodné telo sa zaoberá fyziologickou skúsenosťou s jogou. Pocity mäkkých tkanív, kostry, tekutín a priestoru, ktoré zažívame pri cvičení, sú posudzované postupne a spoločne, pričom čitateľ je vtiahnutý do hĺbky pocitov a pochopenia, ktoré sa nachádzajú za praxou.

Učiteľom jogy ukazuje, ako využiť hlbšie "cítenie" na odhalenie vrodenej mocnej fyzickej múdrosti. To zahŕňa spojenie anatomickej vizualizácie a predstavivosti, rozvoj uvedomenia ako pohybu a riadenie pocitov. Táto kniha sa zameriava na zdokonaľovanie a využívanie základnej skúsenosti praktizujúceho s cieľom odhaliť hlbší štýl vyučovania zvnútra.

Učitelia sú vyzvaní, aby sa zamysleli nad prekážkami, ktoré bránia hlbšej praxi, a budú prevedení bežnými faktormi, ktoré bránia zmyslovým dráham. Patria k nim podmienenosť, zvyk, trauma, úzkosť, nepodstatné myšlienky a vplyv techniky a metodiky pri vyučovaní.

Učitelia sa dozvedia o princípoch mechanickej slobody v pozíciách a pohyboch a zistia, aké sú paralely a rozdiely medzi jogovou praxou a osteopatickým prístupom k biomechanike. Pôvodné telo vyzýva čitateľa, aby odložil sanskritskú terminológiu a dobre vyšliapané cestičky a zahĺbil sa do seba a objavil nepodmienené telo na jeho najhlbšej úrovni.

Táto kniha podporuje svojho čitateľa prostredníctvom pochopenia, že skupinová práca sa rozvíja vďaka ich inšpirácii. Táto kniha inšpiruje a predstavuje nevyhnutný doplnok knižnice všetkých učiteľov jogy, pohybu a práce s telom.