Povedz vec: Skriptá a frázy na stanovenie hraníc, ako komunikovať priamo a hovoriť láskavo

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi odporúčaným zdrojom informácií o tom, ako stanoviť a udržať hranice v rôznych spoločenských situáciách. Kombinuje praktické skriptá s teoretickými základmi a umožňuje čitateľom pokojne a účinne reagovať na náročné interakcie. Mnohí recenzenti chvália jej zrozumiteľnosť, prístupnosť a množstvo príkladov, vďaka čomu je vhodná pre čitateľov všetkých úrovní skúseností.

Poskytuje praktické scenáre pre rôzne situácie, zvyšuje sebadôveru v sociálnych interakciách, vyvažuje teóriu s príkladmi z reálneho sveta, prístupná pre všetkých čitateľov, posilňujúci a podporný tón, možno sa k nej vracať ako k zdroju.

V recenziách neboli uvedené žiadne významné zápory.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Say the Thing: Boundary-Setting Scripts & Phrases to Communicate Directly & Speak Up with Kindness

Obsah knihy:

Táto kniha, plná fráz na určenie hraníc a vzorových dialógov, ponúka ľahko zapamätateľný návod na vedenie zložitejších životných rozhovorov a povzbudzuje čitateľov k láskavej a priamej komunikácii na rôzne citlivé témy.

Ak sa chcete naučiť, ako vyjadriť to, čo skutočne cítite, a žiadať o to, čo chcete, láskavým a priamym spôsobom, táto kniha vám pomôže prevziať kontrolu nad situáciami a stanoviť hranice, ktoré vám vo vašom prostredí vyhovujú. Poskytuje stovky príkladov hraničných fráz a scenárov rozhovorov, je navrhnutá tak, aby sa dala ľahko čítať a zároveň bola dostupným odkazom, ktorý môžete opakovane vytiahnuť, keď budete potrebovať usmernenie pri stanovovaní hraníc. Táto kniha, ktorá obsahuje tri rámce hraničných fráz a množstvo tém na použitie v každom z nich, navrhuje komunikačné stratégie na súcitný rozhovor o:

⬤ telesný obraz.

⬤ sexuálna orientácia.

⬤ rasa.

⬤ vzťahy.

⬤ a oveľa viac!

Svojím priateľským hlasom a iskrivým humorom je tu hraničná koučka Kami Orange, aby vám pomohla zorientovať sa v zložitých životných situáciách a naučila vás, ako sa postaviť za seba, za druhých a povedať vec.