Povedz to nahlas: Odhaľovanie a liečenie jaziev po sexuálnom zneužívaní

Recenzie čitateľov

Povedz to nahlas sú silné memoáre Roberty Dolanovej, ktoré opisujú jej cestu k uzdraveniu zo sexuálneho zneužívania v detstve. Prostredníctvom úprimného rozprávania a osobných denníkových záznamov sa Dolanová delí o svoju traumu a stratégie zotavenia, čím dáva nádej a praktické nástroje tým, ktorí prežili, a ich podporovateľom. Kniha zdôrazňuje, že uzdravenie je možné, a inšpiruje čitateľov, aby sa vydali na cestu k úplnosti.

Kniha je nádherne napísaná, poskytuje nádej a inšpiráciu. Ponúka praktické, ľahko realizovateľné stratégie na zotavenie, ktoré u čitateľov nájdu odozvu. Mnohí považujú Dolanovej odvahu pri zdieľaní jej osobného príbehu a denníkových záznamov za dojemnú a posilňujúcu, čo z nej robí dôležité čítanie pre tých, ktorí prežili, a pre tých, ktorí ich podporujú. Čitatelia uvádzajú, že z jej cesty majú silný pocit empatie a posilnenia.

Niektorí čitatelia mali pocit, že autorkina skúsenosť môže byť príliš zdramatizovaná alebo že terapeutická podpora, ktorej sa jej dostalo, bola netypická, čo by mohlo niektorým čitateľom sťažiť nadviazanie kontaktu. Vyskytli sa obavy, že úroveň starostlivosti, ktorú dostala, nemusí byť reálna pre každého. Okrem toho niekoľko recenzentov vyjadrilo zdržanlivosť pri zdieľaní emocionálnej bolesti tak otvorene, ako to robí Dolanová.

(na základe 22 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Say It Out Loud: Revealing and Healing the Scars of Sexual Abuse

Obsah knihy:

Prelomenie mlčania o sexuálnom zneužívaní je veľmi dôležité - ale je to len prvý krok.

Čo bude nasledovať potom? U väčšiny tých, ktorí prežili, sa rany po takomto zneužívaní často nechajú hnisať a pomaly ničia ich životy. Povedz to nahlas - jedinečná zmes memoárov a návodu - odhaľuje emocionálne jazvy sexuálneho zneužívania a vysvetľuje proces uzdravenia.

Roberta Dolanová v jednoduchej próze krok za krokom poskytuje čitateľom konkrétne stratégie uzdravovania vrátane písania denníkov, vizualizácie a ďalších, ktoré sama používala počas rokov terapie pre sexuálne zneužívanie v detstve. Inšpiratívna a prístupná kniha Povedz to nahlas ponúka poradenstvo a podporu na akejkoľvek ceste uzdravenia a vybavuje čitateľov zručnosťami a odvahou premeniť život plný temnoty na život plný radosti.