Používateľská príručka na prírodnú a bezpečnú úľavu od bolesti

Pôvodný názov:

User's Guide to Natural & Safe Pain Relief

Obsah knihy:

Táto používateľská príručka radí čitateľom, ktoré doplnky sú prospešné na zníženie bolesti.

Tieto doplnky na zmiernenie bolesti zahŕňajú rybie oleje, vitamíny skupiny B, glukozamín, MSM a tradičnejšie homeopatické lieky. Autori tiež opisujú, ako môže životný stres zhoršovať bolesť, a ponúkajú jednoduché cviky a strečingy na zníženie bolesti.