Potraviny pre zaneprázdnených profesionálov

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Lauren je veľmi oceňovaná pre svoj konverzačný štýl a praktické rady o zdravej výžive. Je obzvlášť prospešná pre zaneprázdnených jednotlivcov alebo pre tých, ktorí majú obmedzené kuchárske zručnosti. Kapitoly o príprave jedál, smoothies a uvedomelom stravovaní sú vyzdvihované ako cenné zdroje. Čitatelia uvádzajú pozitívne zmeny životného štýlu po uplatnení metód uvedených v knihe.

⬤ Dobre napísaný a konverzačný štýl
⬤ praktické rady pre zaneprázdnených jednotlivcov
⬤ cenné informácie o príprave jedál a uvedomelom stravovaní
⬤ užitočné pre tých, ktorí nemajú dostatočné kuchárske zručnosti
⬤ pozitívne zmeny životného štýlu, ktoré čitatelia uvádzajú.

Niektoré recenzie neuvádzajú žiadne výrazné nevýhody, ale kniha sa nemusí zaoberať hlbšími kulinárskymi zručnosťami alebo zložitými receptami.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Food Essentials for the Busy Professional

Obsah knihy:

Základy stravovania pre zaneprázdnených profesionálov vám pomôže prijať radosť z prípravy a konzumácie výživných, výživných a chutných jedál bez pocitu nedostatku alebo preťaženia.

Dr. Lauren W.

Powellová, certifikovaná rodinná lekárka, využíva svoje skúsenosti z medicíny a kulinárskeho umenia, aby vám pomohla zlepšiť váš vzťah k jedlu. Táto kniha podporuje tento vzťah pomocou ľahko realizovateľných receptov, plánov prípravy jedál, praktických tipov na cestovanie, návrhov aplikácií a príbehov, s ktorými sa všetci môžeme stotožniť. Minimalizovaním lekárskeho žargónu a prezentovaním zdravotných tém a problémov jasným a prístupným spôsobom Dr.

Powellová umožňuje čitateľom prijímať pozitívne a praktické zdravotné rozhodnutia s cieľom prelomiť generačné cykly chronických chorôb a užívať si celoživotné zdravie. „Nesnažíme sa žiť svoj najlepší život len 30 dní, ale celú svoju budúcnosť.“ Táto kniha vám vyjde v ústrety tam, kde sa nachádzate, aby vám pomohla dosiahnuť tento udržateľný zdravý životný štýl.