Potápanie na trampolíne a plošine

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko cenená trénermi aj potápačmi pre svoj komplexný, dobre preskúmaný obsah, ktorý zahŕňa rôzne aspekty potápania vrátane techniky, tréningu, mentálnej prípravy a trénerských stratégií. Slúži ako neoceniteľný zdroj informácií pre jednotlivcov na rôznych úrovniach skúseností.

Kniha je komplexná, dobre preskúmaná a informatívna. Ponúka rozsiahle poznatky o tréningu, plánovaní tréningu, mentálnych aspektoch potápania a praktických trénerských cvičeniach. Mnohí čitatelia ju považovali za pútavú a užitočnú pre trénerov aj potápačov, čo z nej robí vynikajúci zdroj informácií pre začiatočníkov aj skúsených profesionálov. Poskytnuté ilustrácie a príklady zlepšujú porozumenie.

Niektorí používatelia mali pocit, že v knihe chýbajú konkrétne podrobnosti o všetkých kategóriách potápania a nie je prispôsobená pre úplných začiatočníkov. Niekoľko recenzií naznačovalo, že by bola prínosnejšia pre tých, ktorí už poznajú techniky plávania a potápania, čo naznačuje, že nemusí úplne vyhovovať začiatočníkom.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Springboard and Platform Diving

Obsah knihy:

Potápanie na trampolíne a plošine je autoritatívny sprievodca týmto športom. Dôkladne preskúmaná a starostlivo zostavená publikácia zahŕňa všetko vrátane trénovania, súťaženia a kondičnej prípravy.

Medzinárodne uznávaný tréner Jeff Huber pracuje s potápačmi na všetkých úrovniach - od začiatočníkov až po olympionikov - už viac ako štyri desaťročia. Teraz sú jeho celoživotné vedomosti, analýzy a skúsenosti zhrnuté v knihe Springboard and Platform Diving.

Nájdete v ňom komplexné pokrytie každej fázy potápania:

- Prístup dopredu.

- Tlak dozadu.

- Vzlet a spojenie.

- Pozície, pozorovanie a výstup.

- Zostavenie a vstup.

Popri podrobných inštrukciách, rozvojových cvičeniach a trénerských tipoch objavíte aj podrobné informácie o vyučovaní, používaní progresívnych zručností a vytváraní ročných tréningových plánov pre každého potápača.

Definitívna príručka pre trénerov a potápačov, Springboard and Platform Diving získala podporu USA Diving. Stane sa vaším zdrojom informácií o dokonalom potápaní.