Posvätná starostlivosť o seba: Každodenné rituály pre radostnejší a zmysluplnejší život

Recenzie čitateľov

Recenzie na knihu vyzdvihujú jej krásne písanie a praktické rituály starostlivosti o seba, vďaka čomu sa stala zdrojom inšpirácie a cenným zdrojom informácií pre mnohých čitateľov. Niektorí recenzenti však zistili, že jej chýba obsah a nie je vhodná pre tých, ktorí hľadajú priamočiarejšie alebo tradičnejšie rady týkajúce sa starostlivosti o seba.

Krásne písanie, inšpiratívny obsah, praktické rituály starostlivosti o seba, krásny potenciál darčeka, dobre prijatá čitateľmi, ktorí hľadajú hlbšie spojenie, užitočná pre začiatočníkov v starostlivosti o seba, vizuálne príťažlivá s nádhernými obrázkami.

Niektorí považovali obsah za nedostatočný, vhodnejšie tipy sú k dispozícii na internete, niektoré návrhy nemusia rezonovať s každým čitateľom a vyskytli sa problémy s poškodenými výtlačkami pri doručení.

(na základe 18 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Sacred Self-Care: Everyday Rituals for a More Joyful and Meaningful Life

Obsah knihy:

Obrady a rituály na upokojenie mysle, spojenie so srdcom a uctenie si okamihu.

Počas bežného dňa väčšinu ľudí pohlcuje čas premýšľanie: „Musím to urobiť. Na toto nemôžem zabudnúť. Ako som sa dostal na druhú stranu? Čo si o mne myslel ten človek? Prečo sa tak správa? ' Naše nekonečné myšlienky dokážu spustiť chaos a často spôsobujú stavy stresu a úzkosti - myseľ môže byť veľmi užitočný a brilantný nástroj, ale keď skĺzneme do neužitočných myšlienkových vzorcov, v ktorých sa stále dookola opakuje ten istý príbeh, je to vyčerpávajúce.

V knihe Posvätná starostlivosť o seba Chloe Isidorová ponúka protilátku v podobe obradov a rituálov, ktoré uvoľňujú myseľ a spájajú vás s priestorom vášho srdca. Rituály môžu siahať od najmenšieho úkonu, ako je zapálenie sviečky alebo požehnanie jedla, až po obrad, do ktorého je zapojených veľa ľudí, ktorí spievajú a tancujú. Tieto procesy vás povzbudzujú k tomu, aby ste spomalili, uctili si prítomný okamih a spojili sa s niečím väčším, než ste vy sami.

Naučte sa, ako si vytvoriť posvätný priestor, usporiadať obrad a zakomponovať rituál do každodenného života. Prostredníctvom praktík navrhnutých v celej knihe si počas dňa, týždňa a roka vytvoríte príležitosti na to, aby ste zažili opätovné spojenie a prijali svoje vlastné vnútorné vedenie, spoznali pocit nasledovania svojej radosti, tak ako to urobila samotná Chloe.