Pôstne dni a sviatočné dni Elly Pearovej: Eat Well. Cíťte sa skvele. Celý týždeň.

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka množstvo jednoduchých a zdravých receptov podporujúcich diétu 5:2, chválených pre svoje chutné jedlá a nápady na varenie z viacerých dávok. Niektorí používatelia však považujú usporiadanie za zmätočné, najmä pokiaľ ide o recepty na pôstne a sviatočné dni. Objavujú sa sťažnosti na nedostatok fotografií pri mnohých receptoch a problémy s verziou pre Kindle. Celkovo sa mnohým páči obsah, niektorí sú však sklamaní z jeho štruktúry a prezentácie.

⬤ Jednoduchá príprava a chutné recepty vhodné pre celú rodinu.
⬤ Pútavý a zábavný štýl písania autora.
⬤ Dobrá ponuka čerstvých a zdravých jedál.
⬤ Užitočné nápady na varenie v dávkach.
⬤ Mnohí používatelia uvádzajú, že im jedlá chutia a ľahko sa prispôsobujú.

⬤ Zmätočné usporiadanie receptov na pôstne a sviatočné dni s nedostatočným označením, ktoré sú ktoré.
⬤ Pri mnohých receptoch chýbajú sprievodné fotografie, najmä jedál.
⬤ Verzia pre Kindle je veľmi nedostatočná, takže je prakticky nepoužiteľná.
⬤ Niektorí považujú knihu za príliš zameranú na osobnosť autorky, a nie na recepty.

(na základe 69 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Elly Pear's Fast Days and Feast Days: Eat Well. Feel Great. All Week Long.

Obsah knihy:

Od otvorenia veľmi obľúbenej kaviarne Pear Caf pred deviatimi rokmi sa Elly Pear venuje hľadaniu dobrého jedla a nových nápadov.

Po tom, ako Elly zistila, že dodržiavanie stravovania podľa zásady 5:2 prináša skutočné výsledky, delí sa s nami o svoje obľúbené a najzaujímavejšie bezmäsité recepty, ako sa dobre stravovať a vychutnávať si jedlo počas pôstnych aj sviatočných dní. Elly Pear: Hruška: Pôstne a sviatočné dni je zbierka viac ako 100 Ellyiných obľúbených pescatariánskych receptov z pôstnych aj sviatočných dní, z jej domácej kuchyne a kaviarne, inšpirovaných svetovou kuchyňou, ale vždy s ohľadom na miestne zeleninárstvo.

Vďaka jasným a komplexným radám, ako dobre nakupovať a využívať miestne obchody, rozumne zásobovať chladničku a skrinky a za každú cenu sa vyhnúť plytvaniu, vás táto kniha prevedie novým spôsobom stravovania, ako jesť chutné a výživné jedlo počas celého roka - v pôstne aj sviatočné dni.