Pôst pre zdravie a dlhý život

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

Fasting For Health And Long Life

Obsah knihy:

""Pôst pre zdravie a dlhý život"" je komplexný sprievodca pôstom ako prostriedkom na dosiahnutie lepšieho zdravia a dlhšieho života. Táto kniha, ktorú napísal Hereward Carrington, uznávaný odborník v oblasti prírodného zdravia a wellness, skúma vedecké poznatky o pôste, jeho prínosoch a rôznych druhoch pôstu, ktoré možno použiť na dosiahnutie optimálneho zdravia.

Kniha sa začína rozborom histórie pôstu vrátane jeho používania v rôznych kultúrach a náboženstvách v priebehu dejín. Potom sa venuje vedeckým poznatkom o pôste a skúma, ako môže pomôcť detoxikovať telo, posilniť imunitný systém a zlepšiť celkové zdravie. Kniha poskytuje aj praktické rady pre tých, ktorí majú záujem vyskúšať pôst, vrátane tipov na prípravu na pôst, čo očakávať počas pôstu a ako pôst bezpečne prerušiť.

Obsahuje tiež informácie o rôznych typoch pôstu vrátane pôstu vo vode, pôstu so šťavami a prerušovaného pôstu a poskytuje návod na výber správneho typu pôstu podľa vašich potrieb. Celkovo je ""Pôst pre zdravie a dlhý život"" informatívnym a praktickým sprievodcom pôstom pre lepšie zdravie a dlhú životnosť.

Či už ste v pôste nováčik alebo skúsený praktizujúci, táto kniha je cenným zdrojom informácií pre každého, kto má záujem zlepšiť svoje zdravie a pohodu prirodzenou cestou. Táto vzácna antikvárna kniha je faksimile reprintom starého originálu a môže obsahovať niektoré nedostatky, ako sú knižničné značky a poznámky.

Keďže toto dielo považujeme za kultúrne významné, sprístupnili sme ho v rámci nášho záväzku chrániť, uchovávať a propagovať svetovú literatúru v cenovo dostupných, kvalitných a moderných vydaniach, ktoré sú verné svojmu originálu.