Pôrodnice: Mayo Clinic: Tipy a triky pre tehotenstvo, pôrod a iné

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 27 hlasoch.

Pôvodný názov:

Obstetricks: Mayo Clinic Tips and Tricks for Pregnancy, Birth and More

Obsah knihy:

Naučte sa, ako mať silnejší a radostnejší pôrod!

Pôrod môže byť - a mal by byť - vzrušujúcim, pozitívnym zážitkom. Hoci každý pôrod má jedinečné problémy, môžete prispieť k tomu, aby bol čo najlepším zážitkom, a to kombináciou komfortných techník, vzdelávania a pochopenia možností.

Tento stručný sprievodca tehotenstvom a pôrodom vám prináša skúsenosti certifikovanej pôrodnej asistentky z Mayo Clinic a certifikovanej duly. Je nabitá informáciami založenými na najnovších poznatkoch, ktoré však majú korene v dlhodobo overených prirodzených metódach starostlivosti o rodiace ženy.

Vďaka jedinečnému formátu špirálovo viazanej listovacej knihy si môžete viac ako 100 tém prelistovať po jednej stránke, kým ležíte v posteli, raňajkujete alebo jazdíte na stacionárnom bicykli. Predné strany ponúkajú najdôležitejšie informácie pre nastavenie uspokojivého pôrodu, zatiaľ čo zadné strany pridávajú ďalšie posilňujúce detaily, triky a lekárske informácie.

Vnútri nájdete tipy na:

- Vytváranie zdravých návykov počas tehotenstva.

- Rozpoznanie toho, čo je normálne, keď bábätko rastie.

- Plánovanie a príprava na pôrod - psychicky aj prakticky.

- Zvládanie pôrodných bolestí vrátane prirodzených techník a lekárskych možností.

- Poskytovanie kľúčovej podpory ako pracovný partner.

- Sústredenie sa na konečný cieľ: zdravá mamička a dieťa.

Dozviete sa aj chaotickú pravdu o tom, čo môžete očakávať po pôrode, rady, ako si užiť prvé dni s novorodencom, a mnoho ďalšieho. Pôrodnica vybaví rodičov sebadôverou a odborným súborom nástrojov pri príprave na hlavnú udalosť - privítanie bábätka na svete.